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领地意识太强是否是心理障碍
匿名
我自己的房间，物品，甚至是我的亲人朋友等，都不愿意有别人占据或者入侵。
例如：别人(不亲密的人)在未经我允许下进入我的房间，我会觉得非常的不舒服，虽然嘴上说着没关系，假装十分的大度，但心里会一直想这件事，会不自觉的盯着他，直到他离开。
上学时，本来四个人的宿舍大家相处的很好，但是其中一人不在这里住了，空出一个空间。一段时间后又搬进来一个人，我就觉得非常不喜欢她，觉得她打扰了我们的团体，搅乱了我们的生活。
辅导班里的自习室本来是给我们这个班里的，但是某一天早上突然有另一个辅导机构的学生过来问我，是否可以在这里自习，碍于面子，我只能说应该可以，但是心里却觉得他不应该在这里，他不是我们班里的人。觉得很别扭，直到他离开才会舒服。
我这种心理是否是一种过于自我，太过自私的表现，我知道作为成年人还拥有这样的心理简直不可理喻，但是就是控制不住。我该怎么办?
你好，我是壹点灵心理服务者田雅瑄！
对于自己成长过程中的经历，包括宿舍、家庭、自习室这些场所发生过的一些事件，你意识到自己内心有很强的领地占据意识，总结一番，让你反思自我并产生疑惑“作为成年人，你的这种意识是否来源于心理问题？”，想要改变这样的状态但不知从何下手，听起来你现在感到困惑和迷茫，能感受到你内心的无奈和不知所措。
通过你表述的事情经过和你的心理状态，可以看出你是一个原则性较强、善于内省且会换位思考的人，想要改变自己的现状，可以回想一下，那些表面同意但内心不甘的时候，大多数的事件是不是因为你觉得对方触碰到了你的原则性呢？是否也存在另一方面的原因，对方的介入打破了你原本所熟悉的环境的和谐，从而让你个人产生了自我冲突的感觉和做法呢？每当别人进入你的“领地”，直到对方离开心里才踏实，这个时候你是不是会有内心的不安全感提升的感觉呢？这或许是你内心安全感缺失的心理表现。
领地占据意识追溯到原始时代，我们的祖先是用这样的意识和方式来达到自我保护和安全感给予的，回观中国发展史和世界发展史，人们无一例外地都在用这样的方式来达到民族和自我保护与安全性建设的。其实你会发现，这种意识存在于每个人身上，也存在于社会的角角落落，只是每个人在乎和表现出的程度不一样。生活上，不喜外人触及自己的私密地域（卧室），或是你自我保护的意识，好比在亲密关系中，不喜对方未经允许查看自己的手机，这也是个人原则性的体现。
这一系列的外在表现，大多源于我们内心对待事物的看法和认知，可以从适度转化一下自己内心对于“领地”的看法，公共场所之所以称之为“公共”，是因为可以共享，自己的卧室也是存在于家庭之中，让自己的内心对家人和同学多一些接纳，亲密关系都是从原本毫无交集的两条平行线建立起来的，这之中，缺不了信任和接纳。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！