专业的心理服务
平台承诺 免费退改
为什么我总感觉自己有很多不切实际的义务？
zsdhul
比如说，我记得我曾经承诺过，百分之百在人群中第一眼认出我喜欢的人。但是实际上根本就不能百分之百，百分之九十多吧……
还有很多莫名其妙的，什么一定要完全了解这个人，完全了解那个人，一定要见证别人从小到大的证件照。想要感同身受别人的所有悲伤，但是又明知道自己没有同理心根本做不到。
总担心别人过得好不好，但是一旦要我做点什么我又感觉自己什么都做不到。
你好！对于爱情你有自己的信念，似乎有很多声音在给你这样或那样的指导，从文字上看，这些内容有其现实意义，也反映出一种缺乏安全感，自我保护的心理。你似乎有些矛盾，既认同这些观点，又有不屑的心态。
你关心那个对你存在特别意义的人，但对自己能否完全付出，为对方去做点什么这件事，又不太有自信，这说明你是一个谨慎的人，不愿意轻易承诺，不喜欢给自己太多束缚，你心中有着太多的不确定感。
如果你心有烦忧，欢迎进一步沟通。
生而为人，无所不能只是幻想
你好，我是壹点灵的心理咨询师曾淼
从你的文字中，我还没能读到你的年龄，是否参加工作还是在上学？
你想知道对方所有的一切，从潜意识层面，当我们指向自己的需要的时候，是出于什么？
深呼吸，陪伴着自己问这样的问题
是的，因为当我们指向自己去发问的时候，是需要勇气的
我的需要是什么？
这是我给到你的第一个建议
我不知道你这样的一些想法和行为是不是影响了你的交友？还是没有什么影响，目前自己对自己有这样一个不解的困惑？
期待你更多的沟通
您好，我是心理咨询师郭亮。
听了你的描述，你想做好一些事到几乎完美，但又做不到，很困惑为什么会有这种总是考虑别人，想做到极致又做不到的想法。
能看出你是一个很热心的人，也是一个对你自己要求也蛮高的人。
我想问几个问题：你说过你要在人群中百分之一百的认出你喜欢的人，如果认出了那会表明什么？你能百分之九十的认出来，已经很好了，这又意味着什么呢？
同理的，要完全了解一个人，见证别人从小到大的证件照，感同身受别人所有的悲伤，对你来说，这意味着什么呢？
你可以自己查觉一下这几个问题的答案，或许能自己了解自己内心的需求。比如：我这么做表明我是一个很体谅人的人；是一个很关心的人；是一个有人情味的人，或者我就是一个很厉害的人，给你带来一个成就感。
你的这个心理的产生，也许也和你的过往生活经历有关，和父母、亲戚朋友如何评价你，对待你的方式有关，你可以查觉一下他们如何对待你，和你互动的，当时心里的想法是什么。
希望我的建议对你有帮助，谢谢。
要是我知道这些意味着什么我还来问吗[破涕为笑]
你好我是壹点灵心理咨询师程永奎。
看得出来，你对自己的期望超出了自己的能力，夸大了自己的能力，一旦落到实地，又自信心不足。
似乎你这种夸大是有一些目的的，能说说你说这些话做这些承诺时候的感受吗？
我不知道…