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我不想上学，到只有上学才能拯救我，成绩又...
侃侃而言的旭鹏
我不想上学，到只有上学才能拯救我，成绩又不好。
你好，我是壹点灵的心理咨询师胡文青。
你期待有个好成绩，但成绩不满意。你认为只有去上学和取得好成绩能够拯救你。你似乎感到焦虑，挫败和无助。目标和现实的差距会让人感到焦虑和挫败，有这种感觉是正常的。
学习效果和成绩提升需要一段时间的积累，这个过程中我们会经历焦虑，自责。耐受这种情绪，给自己一些鼓励，只要今天比昨天有进步，就很棒了。
在慢慢提升中，慢慢会积累成就感，焦虑和自责的情绪会慢慢减少。多给自己一些时间，允许自己慢慢进步。在有困难时，允许自己求助于老师和同学。相信你一定能够走出困境的。
希望回答对你有帮助。如有需要可以私信我。
您好，我是壹点灵的心理咨询师翁美绦，很高兴能够回复您的问题。
你不想上学也许是为了逃避一些事情，后来为了逃避另外一些事情，你又不得不去上学，所以上学成了成了你另外一个逃避的途径。那你可以想想你到底是在逃避什么吗？
很多事情我们是无法逃避的，我们只能勇于去面对，去解决它。就如你现在为了逃避另外一些事情而去上学，但你并不是真心想要上学，所以你的成绩也就没有得到很好的提升，如果说你是真心想要上学，那我觉得你的成绩可能与现在是不一样的。
重要的是你要想清楚你到底在逃什么，然后你有什么样的力量去面对你这些逃避的东西，你可以怎样去解决它？
希望我的解答可以帮助到你。