说实话 昨天他那样一说,我觉得自己性格非... 我最棒 2020年12月07日 15:01 IP属地: 山东 说实话 昨天他那样一说,我觉得自己性格非常差,以后确实会再遇到很多我讨厌的人和给我压力的人,对于那些能阻碍我发展的事,我不能再像昨天一样陷入情绪化、任凭它影响我学习了。而是即使我内心不舒服,我也得假装它没发生过,坚强地向前,一直向前。 然后昨天一天没学进去,讲的是英语语法,本来就难,导致我对学习也没有信心、不敢面对了。可能只有我私下里学更多,我才能增加学习上的自信 被浏览422次 回答
很多事情,我们可以假装它没发生过,可以暗示自己,但是内心的不舒服还在,对吗?情绪受了影响,然后影响了我们的正常学习。
所以,假装没有发生并解决不了问题,那么我们可不可以调整我们的认知,从不同的角度去看待一些不喜欢的人和事呢?
祝好!
太难调整认知了啊
你好!你说自己情绪化,性格不好,这是情绪管理能力的问题,这也是每个人都会遇到的,需要不断提升的一种能力,简单地说有关情商。
你能在朋友的提醒下,意识到这个问题,并知道对你今天以及未来会产生的影响,从而决心改变这非常棒!这就是改变的开始,你迈出了关键的一步。
生活中我们无法保证每一个遇见的人都是我们喜欢的类型,更不能保证我们遇到的事情都是顺合自己心意的。发脾气,情绪发泄都不能解决遇到的问题,很多时候发脾气只会让事情越来越糟。而通过有意识地进行管理,我们的情绪稳定性是可以明显提高,效果也是显著的。
希望你加油!克服目前语法学习上的困难,这个世上最难战胜的是自己,只要你坚定信心,找到学习方法,就一定能恢复自信。
希望我的回答能够帮到你,谢谢你的信任。
谢谢老师!