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壹点灵 公益解答 焦躁不安，喘不过气来，胸闷。。心情低落，...

焦躁不安，喘不过气来，胸闷。。心情低落，...

客客气气的雁卉  

焦躁不安，喘不过气来，胸闷。。心情低落，往事忘不掉，天天生气，一人照顾3孩子，婆媳之间矛盾，解不开我该怎么办，是不是焦虑症，发生在我身上的事，忘不掉

回答
3个回答
林立心理咨询师

老公去哪儿了

尤四海心理咨询师

你好，在照顾孩子的过程中，遇到了什么不开心的事情吗？身边没有人听你说自己的烦恼，孩子也多，事情也多，心情特别不好是吧，可以在这里和我说说，放心说，我会为你保密的，不让别人知道。

杨靖心理咨询师

学会照顾自己

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