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本来心情就不好，然后我家的小鹅饿了，我妈...
唐糖很丧
本来心情就不好，然后我家的小鹅饿了，我妈就说，饿死了都是你来喂，我TM瞬间觉得自己活着没什么意思，有时候压垮我的不是别人的恶意揣测而是爸妈没什么恶意的一句话，很难受，而且还是不知道和谁说的难受
您好，我是壹点灵的心理咨询师黄雯。
当我们心情不找的时候，都会渴望家人的关心体谅和抚慰，但父母可能没感受到我们的情绪，并没有及时给予我们当时所需要的安慰，就会让人失望痛苦难过，甚至觉得无望。我能感受到您希望被理解，被支持。可以尝试通过咨询来疏解压力和情绪，让自己轻松起来，调整自己的状态，内心慢慢成长强大起来。
希望我的回答能帮助到您，如有疑问，欢迎私聊
其实现实生活中，伤害自己最深的其实是我们自己身边的人。因为在乎他们所以会因为他们的行为而受伤，从你的描述中可以看到父母的无心的话对你造成的伤害。这是在日常生活双方的沟通方式出现了问题，因此，希望您能理解父母说这个话是故意还是无心，如果是无心的，那我们出于理解就一笑而过吧，谁让他们是自己在意的人呢？放宽心，你会更加幸福的。
你好，我是壹点灵心理咨询师郭亮。
通过你的表述，我能感觉到你心里难受到非常敏感或者脆弱，找不到人去倾诉。
很多人在心里难受的时候，不顺的小事件能让人情绪瞬间的失控，也就是绷不住了，能发泄他自己最真实的情感。所以你这种情绪是很正常的。每个人都会有这样的时候。
你的心事也给我透露了一些信息：你的心情不好，瞬间觉得自己活着没有意思，感觉被压亏了，这些信息让我感觉你的负面情绪已经持续很长时间了，有一些难言之隐的心事，或者你不愿麻烦别人而避而不谈，只闷在心里对吗？如果这样持续下去，情绪会越来越差的。我希望这个平台能帮助到你，你能找到能倾诉的人。
在这里我希望能给你几点建议：1 寻求帮助，包括倾诉，找信任的人，或者平台的人去倾诉，这样，能让你心情好一些。
2 有什么具体事件，试着找一找什么方法能解决，或者能稍微改善一下。
3 如果感觉是莫名其妙的心情不好，你要尝试认识你内心的想法，也许是这个想法使你不开心。同时提防产生抑郁情绪。如果感觉有了这种情绪，希望你能寻求帮助。
4 尝试一下每天做大运动量的锻炼，这会让你用正确的方式去发泄情绪，让自己好一点。
希望我的建议能对你有所帮助。