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平台承诺 免费退改
手机对大脑的伤害。
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手机看多了，感觉不看手机难受，不舒服，反应迟钝，干啥都没兴趣，记忆力极差，干活笨拙，自制力极差，可以恢复吗？
手机辐射还有哪些伤害！
您好，我是壹点灵的心理咨询师。
现在人大都依赖手机和网络，能够像您一样意识到手机对人的伤害，并且想要采取办法去改变的人不多。如果还没有时间很久的话是可以恢复的，对自己现在已经存在的依赖接受，知道整个戒断期都还会出现不舒服，反应慢，记忆力差等状态。但不对这种依赖妥协，下决心戒断，为自己的生活找其他的乐趣和兴趣，来填充戒断期的空虚时间。坚持下去，您就一定会成功。
希望我的回答能帮助到您，如有疑问，欢迎私聊
我已经有这种情况了，这种情况很久了，两年了吧！
你好，我是心理咨询师刘佳楠，手机对大脑的影响是不能确定的，要看用手机做什么，如果是学习，则可能让大脑知识量增加，思维更加发达。
你现在的状况有点像是手机成瘾，这个可以慢慢的一点点恢复的。现在大多数人都很依赖手机，你可以先尝试用手机做其他的事情，而不是你之前用手机做的事情，你可以百度，搜一些提升注意力的手机内容，和提升记忆力的手机内容。
其次呢，虽然不用手机的时候不舒服，还是要坚持做一些不需要手机的事情，比如运动，做美食等。
建议你找一个心理咨询师具体咨询，进行改变。
你好 你上面描述的担忧没有那么严重噢，手机辐射没有那么强大。如果你感觉手机有辐射大可以花几十元买个防辐射贴贴手机上就可以。你首要需要努力的是调整自己的状态噢~