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平台承诺 免费退改
感觉有很多苦恼但是又无处去说。
潇湘。
想说的时候又不知道该说什么，不开心，胸闷但是不知道为什么，但是也知道，就是说不出来，很烦，感觉自己做不好事情，很害怕会出错，其实明明知道就算做错了别人也不会怎么样，最多说两句，但是还是不喜欢，希望自己可以做好。
你好，你是对自己要求很完美的人吧？总想得到别人的认可。从小是不是家里对你的要求都很高？
是吧，但是我也做不好，没有达到家里的要求，其实也不算高吧，感觉别人好多都可以做到，是我不好所以才不能，我不够努力。
这样多久了，太压抑了，大声说出你的想法，不要太在意别人的评价。
大学快毕业了，刚刚实习，总是担心自己工作做不好，就是害怕自己搞砸了，影响别人对我的看法，觉得我是一个没有能力的人，我也不知道自己行不行，但是就是想做好。
不能表达自己的意见和想法，以导致有胸闷的情况。可以说一下，与父母之间的关系吗？如果有隐私，可以私聊。
欲速则不达
显然你希望通过成功，得到更多的关注
你的自信不足，这个还需要一段时间的成长
勤观察，腿勤快点，嘴甜点，新人犯错是正常的，接纳自己的不完美，不要如履薄冰的，别人会理解的。可以为我点个赞吗？抱抱！
量力而行，尽力就好。
你没必要让所有人满意，你也不可能让所有人满意。
感觉自己做不好事情，很害怕会出错，是怕自己能力不够，或者出错以后有什么严重的后果吗？
很害怕自己会出错，都会想一下如果出错会发生什么特别严重的事情，让自己小心不要发生这样的事情。还有就是一些不严重的事情会害怕出错担心别人的看法，因为出错多了我想别人一定会不耐烦。
我挺想知道的你的这些想法是怎么产生的呢?
听上去，你对自己要求很高，耗费了很多心力，如果不能做到很好很好，就没太有兴趣去做了，非常敏感。
想说的时候又不知道改说什么，自己心里知道又表达不出来，胸闷。这就压抑的心里无处安放，放松心情是首要的。可以选择一个空旷无人的地方大吼几声，把内心压抑宣泄出去就心情舒畅。或者旅游散心，或者是去郊外散步。害怕出错说明你做事比较细心，谨慎。犯错了担心别人说你说明你是自我要求很高的一个人。对自己要求高一点这是很难得的值得学习，思虑过多反而会让你失去更多。俗话说的好：“人非圣贤孰能无过”，知错能改，善莫大焉。做错了没有关系，从错误中总结经验下次会做的更好。一样可以得到大家的认可。