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我从初中开始开始自卑厌学,在小学的时候无...

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我从初中开始开始自卑厌学,在小学的时候无论是学习状态还是社交方面都行,在小学毕业的假期中因为身体原因,长胖了不少,这使我有些不自信,上了初中分快慢班,实际我的成绩不应该进这种快班,因为我的成绩和能力都不太出众,在初中第一次考试,一开始我以为的成绩还可以,全年级两千人,我排七百多名,我还挺开心,后来由于我和一个同学的名字就差一个字,还在同一考场,所以成绩就弄反了,实际上我是一千多名。逐渐逐渐我就发现在这个班我的成绩不会有太大变化,就在倒数第一到倒数第十间徘徊,可是我在小学完全没排到过这种名次,对我打击也挺大的,渐渐的我就开始极度自卑,在班里我只想做一个小透明,不希望别人注意到我,因为太安静不爱说话,在班里就没有什么朋友,同学对我的态度也不太友好,有很多同学的语言也有刺激到我,有一位同学之前总拿我胖来开玩笑,各种的事情使我特别的厌学,逐渐有轻度抑郁社交恐惧症,后来我实在受不了,从2020年十月一日,国庆节假期过后我就没去学校,到十一月初经过妈妈姥姥同学的劝说下,我去了学校,后来从十二月,第三次月考之后,成绩也特别不理想,是倒数第一,所以我又坚持不下去,到现在我也没有勇气再进入校园,请指导

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陈玲心理咨询师

你好!能理解你的苦恼,年幼的你遇到这样的变化会感觉无助与无奈,如何充满勇气走进校园,也许要从自我认知方面了解自己。

处于青春期的孩子会特别在意自己的外在形象,以及在他人眼中的印象。因为身材变化和成绩的下滑,你开始自卑,对同学的言语也有过度反应。认为自己得不到大家的认可,是一个“不受欢迎的人”。

从你的文字中,老师看到另一个真相,一个与你感觉不一样的真相,那就是你的家人和同学都很爱你,他们都很关心你,这都是你的力量来源。

如果你需要帮助可以私聊或拨打倾诉电话,希望能够更好的帮到你。

4个回答
陈玲心理咨询师

谢谢你的信任!祝安好!

陈丽霞心理咨询师

你好,我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞,很高兴认识你。看到了你的帖子,我忍不住想抱抱你,温暖你,给你信心和鼓励。我能感受到因为学习不好带给你的各种压力,而这又是你不得不面对的事情。

因为成绩不好,你没有存在感,感觉不被认可,没有朋友,不被尊重,不想上学,想要逃避,而你又逃不掉,所以你很困惑,不知道该怎么面对,我说的对吗?


我在想,你是一个有血有肉有想法有情感的人,成绩不应该是你的全部,成绩不好就什么都不好了吗?答案是否定的。你可以诚实守信,真诚待人,可以有礼貌讲义气重承诺,这些可都是非常优秀的品质呢,看看你身上还有哪些老师不知道的跟学习无关的优点呢?

成绩只代表一个人的学习能力,你因为基础不好,又在快班,老师讲得快,慢慢就越落越多。这个是学习方法和能力的问题,你想办法从简单的入手,慢慢循序渐进,按照自己的轨迹走,只要比自己有进步,就值得庆祝,自信心就会一点点建立起来,你的潜能也会被发掘。你只需要客观地看待自己学习中的不足,努力改变学习方法,提高学习能力就一定会有所提升。

反过来如果因为学习不好而把自己全部否定了,那就更没有智慧去钻研知识了。

客观地看待自己,勇敢地面对遇到的问题,回到课堂中,把心静下来,积极研究学业,相信你会惊喜自己的进步。
希望能帮到你,祝你天天开心

-普通用户

谢谢老师的鼓励!

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