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平台承诺 免费退改
糟糕的感觉
一个星球
其实我马上就要换去新的单位工作了 可是我没信心 好像那是一个高峰 然后好像人家都比我高级 比我好 那个单位也好 好像我配不上的那种感觉 。咋么办。我咋么会有这样的想法。凭我的学历这是完全够。而我大学一毕业就 可以说简直就是自贬身价 可能就是对自己有不正确的认知 来到家旁边的乡镇 吃了好多苦。咋么办 咋么去面对那种 咋么好像自己不咋么好 甚至咋么这么糟糕的感觉 咋说呢就是好像自己好糟糕 也就是那种 很低自尊的人 没有被人尊重的感觉可能。也许因为总是被排挤。这些让我的自尊心非常难受咋么说呢甚至感觉自己好脏和羞耻。 而这个新的单位 本来我考上去，那边领导听我前科长或同事的告状 还说不要我 咋么说呢就是宁可缺人 咋么说呢
你好，我是壹点灵心理服务者李志云。
从你的描述中能感受到你自卑的心理也就是你说的自尊感很低，说明对自己的认知很清晰。是什么原因让我们觉得自卑呢？被否定的太多可能是一个原因，那他们否定我们的是什么？能考上单位应该是很优秀的。可以多做点能给我们带来自信建立成就感的事情，这样慢慢自尊感就提升了；另一方面我们可以建立自己的评价体系，不轻易被别人的评价影响自我认知和情绪。
希望我的回答能帮助到你！