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自己是完美型人格,既极端自卑又极端自负,总觉得自己不够好,对自己不满意,但却对别人身上的缺点很宽容,大多数的时候会越来越不自信,甚至不知道自己的该怎么跟别人相处,对自己的未来也觉得迷茫,以前回到家总是发脾气,这可能跟家人的脾气有关系,现在慢慢的也学会控制自己的情绪,不会发无名的火,总是做不到成为真正的自己,一直回避周围男生的示好,我总觉得谈恋爱会打破我的生活节奏,但又幻想美好的爱情,我不知道自己应该怎么调整自己了。。。
您好,我是壹点灵心理服务者李婵。
自己是完美型人格,既极端自卑又极端自负,总觉得自己不够好,对自己不满意,也会不够自信。不知道自己应该怎么和别人相处,对自己的未来也觉得很迷茫,觉得总是做不到成为真正的自己,一直回避周围男生的示好,总觉得谈恋爱会打破自己的生活节奏。
似乎自己对自己要求很严格,现在自己一个人的时候偶尔觉得自己很好偶尔又觉得自己不好,如果谈恋爱的话,会不会觉得自己也没有办法做到完美所以不太愿意接受新的关系的形成?
完美对于你来说意味着什么呢?你认为世界上的东西有绝对的完美吗?所有的东西其实都会有好的一方面也有不好的一方面,你说你会觉得自己极端自卑又极端自负,这会不会也是你体验到一件事情的两个方面呢?
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有问题欢迎私信
您好 我是壹点灵的心理服务者刘承师
从您的描述中可以了解到 您既自卑又自负 对自己很严格但对他人十分宽容 对人际关系尤其是是否要开始一段恋爱关系感到困扰
人的人格是在成长过程中慢慢成型的 有些人成熟早 有些人成熟晚 每个人的人格特点都不尽相同 在人成长的各个阶段都会有一些人格方面的烦恼 您为此感到忧虑 也是一种正常现象
完美型人格这个定义 应该不属于心理学或者精神医学范畴 如果您想了解您的人格类型推荐您阅读《不正常人类研究所》《失序的人格》等科普读物 相信您对自己人格特点会有新的认识
同时建议您搜索【自恋人格】【迎合式投射认同】等词汇 相信您会找到您的答案
以上是我的回复希望对您有所帮助
先尝试着做一天你心中不完美的自己,看看会怎样呢? 周围有男生示好,说明你吸引他们的优点。不敢接近有 两点原因:1.觉得自己不够好,害怕以后他发现你的不好,离开你,让自己受到伤害。2.这些男生不够好,还没有达到你心目中完美男友的期望,害怕自己相处以后,忍受不了,双方都受到伤害。 这样你成功的说服了自己,既然都要受到伤害,那还不如一开始就没有。 但请注意,这都还是你自己想象的场景,既然渴望爱,就需要一点给别人了解自己的空间。
老师您分析的很到位,很中肯谢谢您我会好好思考您说的
你好,我是壹点灵的心理咨询师俞波。如果你仔细看看自己的生活,有没有哪些部分是可以灵活变化的?如果把这个本来就是在变化的部分用来谈恋爱,会让你觉得失控吗?如果示好的男生接受你只能用生活中可以变化的部分来恋爱,你会尝试开始吗?
希望我的回答对你有所启发。感谢你对平台和我的信任,如有需要,欢迎私信我和我交流。