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做在这休息一下，心里不安，等下怕人又说我...
感恩生活放下
做在这休息一下，心里不安，等下怕人又说我点什么？
你好，我是壹点灵心理咨询师曾妍，一名工作13年本科护师，现任高校心理学、护理学教师。你害怕有人说你， 是不是平时你经常会有这样的感觉呢？
您好，我是壹点灵心理服务平台的咨询师董美玲，很荣幸可以回答您的问题。
工作中适当的放松是可以的。内心不安是害怕被别人看见说你，你在休息的时候可以静下心来别想这些，才能得到放松。
希望我的回答对你有所帮助，如有疑问可以私聊。
您好，我是一点灵心理服务者郑柔夷。
工作中确实需要适当休息，不要让自己太多疲劳。
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。