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学不会学不好

匿名  

烦躁,几个月来都是,没有人压迫我学习要学得多好。上的是中职但我还是一直努力学,就是学不会,烦躁。。

回答
1个回答
陈玲心理咨询师

你好!学不会还坚持在学,一定很累、很烦吧。

虽然上的是中职,能够看到你的努力。在学习上遇到困难,出现烦躁情绪很正常。不知你是对学习内容不感兴趣,还是对目前的学习进度感到有压力

你的烦躁情绪是因为学习,还是因为有人在压迫你学习。觉察一下自己的情绪,找到让自己烦躁的原因,也许生活与学习会开拓一种新的风景。

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