专业的心理服务
平台承诺 免费退改
：有时候情绪突然爆发，手捂着胸口，心的疼...
把爱藏于人海
：有时候情绪突然爆发，手捂着胸口，心的疼痛一阵一阵的，不敢用力呼吸，现在终于知道，难过到极致的情绪，心真的是会疼的呢
失恋是会疼的，会很难过的，那些美好的，不美好的，失去的，受伤的部分，遗憾的部分，会让自己很难过的！
给自己一些时间！
需要的话，可以找我文字倾诉！
您好，我是壹点灵心理服务者何蒂。简单的文字，让我感受到您积压很久的情绪，可能您是需要倾诉，释怀，是发生了什么？身体的感受时来自情绪的。我愿意协助您，如有需要，可以私聊。
您好，我是壹点灵心理服务平台咨询师董美玲，很高兴可以回答你的问题。
简单的文字能感受到你压抑已久的情绪，是具体发生什么让你这么难过。你需要发泄放松一下你的情绪，需要一个人倾听和理解你。
希望我的回答对你有帮助，如果有问题可以私聊。
你好，我是壹点灵的心理咨询师刘柏。在你的文字描述中，能深深感受到你的难过和痛苦，你是觉得在一定情绪下会爆发，导致胸口位置的心一阵阵的疼，甚至不敢用力呼吸。那一定是非常重大的事情，才会导致你出现这样的情绪把。
有没有总结过都是什么样的事情或人会让你产生这样大的情绪波动呢？一般会疼痛多久呢？有没有想过缓解的方法呢？
如果纯粹是心理情绪导致呢，建议你在遇到事情的时候，先深呼吸，有意识的调整自己的情绪，不让它到达会心一阵阵疼的程度，如果只是某一类事情或某一个人才会让你产生这样大的情绪波动，建议你寻求专业人士的帮助，深挖一些原因，从来找到解决问题的方法。如果是什么类型的事情都能导致情绪很大波动，不要大意，胸口或者心脏疼可能是生理疾病，建议到专业医院确诊一下。
如果自己无法解决建议需求专业人士的帮助哦，梳理好情绪和事情，进而找到解决问题的方法，那么问题就会得以解决了。
感谢你信任和选择壹点灵，希望我的文字对你有所帮助或启示。如有问题欢迎交流，我在这里等你。