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每次下班后感觉特别累但是并没有比别人多出...

单纯的傲丝  

每次下班后感觉特别累但是并没有比别人多出色,不知道为什么特别累。感觉要出事了

回答
3个回答
杜秀婷心理咨询师

听起来有些身心疲惫,生活好艰难,有很多的不容易,但好像只能这样继续下去吗?你想要有什么样的不同?你本来可以有什么样的不同?

李艳利心理咨询师

您好,感谢你对壹点灵平台的信任,我是平台的咨询师李艳利。抱抱你!你下班后很累,感觉要出事,可能出什么事,是身体上吗?还是其他的事情?
是觉得工作太多做不完,还是单位的同事和领导的关系让你觉得烦躁?希望我的回答能帮到你,如果有需要请私聊我,也可以预约我的时段。

孟艳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者孟艳。
你产生累的感觉是真实的,与是不是比别人出色无关,这是属于你自己真实的感觉。既然累了就让自己放松一下吧,放下与他人比较的执念。劳累容易使人烦躁,烦躁又会影响判断。不妨试试放松之后再去考虑,是发生了什么事情。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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