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怎样处理好父母与成年子女间的关系
匿名
我是一个被我爸妈从小带到大的女生，或者可以说是我妈带到大的（父亲工作太忙，没时间）。从小时候起，我妈就管我很严格，并且对我的事非常上心。会为我处理好一切。周末放假，她会告诉我周五晚上要写完几门作业，会安排好我洗澡的时间，并且在前两三个小时通知我，如果我不照办，她会委婉的让我知道她很坚定，甚至会直接告诉我必须执行。我的所以事情十有七八她都会为我决定，即便我自己已经拿定主意了。从小到大一直如此，之前我想过要找办法挣脱，也和她聊过，在那之后这种现象减轻了，但依旧存在，无论大事小事。
直到现在，我上大学了，我的假期依旧不能自由支配，我必须听她的安排，不然她就急。现在我已经开始犹犹豫豫，纠结不定，做决定简直就是一种折磨。特别是我和她有分歧的时候，我听她的，自己的计划就完全打乱了，没有自己的生活了，要不听她的，又怕伤她心（她现在更年期，情绪不稳定）。
我知道她这是爱我，但是总不能一直这样下去吧，我自己的生活没了，她也累得半死，我真的不知道该怎么办了。
请老师告诉我：我该怎么办，我妈妈该怎么办。
万事开头难，当你决定按照自己的计划学习生活不受妈妈干扰的时候，也是成长的时候。一开始不听妈妈，妈妈可能会生气、着急上火，除此之外，还会给妈妈带来什么伤害呢？
时间长了，妈妈看到你可以合理安排自己的学习，自己的生活，可以做出正确的决定，也会逐渐放手了。
可是，如果你一直不敢违背妈妈，一直由妈妈来决定你的生活，你可能永远得不到成长与独立。
您好！我是心理咨询师徐少新。
看得出来您是一个听话懂事的好女孩儿。你妈妈也非常的爱你。但随着你的长大，她的爱变成了对你的束缚。这让你感到很难受。可是又不知道怎么样和父母表达。而你母亲又是一个控制欲比较强的人。虽然它的控制有所减轻。但对你来说仍然是一种限制。我觉得你需要和母亲深入的沟通一次。明确的告诉他你已经长大了。如果他还像照顾小孩子一样来超过你。会对你产生什么样的影响？如果他能够放手，会带给你和他什么好处？如果他懂了。你也就轻松了。
希望我的建议能给您带来一点帮助。如有需要可以私聊我。
这世间所有的爱都是为了在一起，唯独父母对子女的爱是为了分离————孩子总是要独立生活的，培养孩子的独立能力是父母最应该去做并且要做好的一件事！但是很多父母往往以自己的方式去爱孩子，不管这个方式适不适合，是不是孩子想要的……
我看到了你对父母的爱和理解————尽管妈妈对你的生活有太多的干预，你还是报以理解，这点非常不容易！
同时也看到了你的思考和觉察！和父母的分离是每个孩子真正成长的必经之路！你需要老师的支撑和引导，来帮你成为独立的自己！更好的自己！
您好！我是一点灵平台咨询师姜启瑞
从小到大您一直在妈妈的安排下生活，现在自己大了，是大学生了，似乎还要受妈妈支配，这样妈妈很累，自己内心也不舒服。
理解你的心情，妈妈一直是这样喜欢掌控孩子的生活，她处在更年期，你反抗似乎更容易激发妈妈的不良情绪；完全在妈妈的掌控下，你又是那样的不情愿，不自由，不知道怎么处理这种矛盾的心情。
其实这里面更多的是彼此的边界问题，掌握好边界就知道自己怎么做了。
如果需要可以联系姜老师，愿意在您提供帮助。
您好，我是壹点灵平台的心理咨询师程静，很高兴这里遇见您。
我觉得您挺棒的，虽然父母保护的很好，照顾的很好，自我独立性还是有的，并且也希望自己能够完全独立。
母亲这种照顾的行为，一方面是出于不信任，认为孩子做不好，一方面也是出于生活习惯。如果真的不想继续这样，就需要一点点的去做，不要一下子。
您好，我是壹点灵的心理咨询师任亚博，很荣幸能回复您的问题。
通过您的描述，让我感受到了，您对自由的渴望个希望有个能尊重您，理解您的妈妈。您即渴望得到对自己的掌控，又很在乎妈妈的感受。看得出您很善良。
我想了解一下的是，平时妈妈的日常活动是什么，您的爸爸在生活里担当什么角色。
妈妈的初心是好的，希望有个出色的女儿，但过多的干预与掌控已经严重影响到了您和她的生活。建议多与您的妈妈沟通交流，让爸爸也参与其中。当您的妈妈有了自己的生活乐趣时，我想情况会好转很多。
希望我的回答能帮助到您，如有疑问欢迎私聊。❤️
一段话回答你就是:学会用温柔而坚持＋共情的办法相处。同时对自己进行抱持，探索自己的需要，想法，追求，尊重彼此的不同，然后学会情绪管理，不仅能管理好自己，还能协助妈妈调节。
理解你的感受和心情！
你的生命过程变成了你妈妈操控塑造实现自我价值和意志的过程。听起来你的纠结抗争一直都在，现在是与日俱增。
毕竟每个人都是自己生命生活的主人和主宰。逐渐分离，独立自主是必然。
祝你好运！
你好
妈妈很爱你，很想把你照顾好，培养好，小时候替你做决定，现在你长大了，仍然想替你安排一切，你感觉到了被控制，没有自己的支配权，感到很无助，我能够理解。很多家长的爱不用质疑，但往往不能放手让孩子去做决定，安排自己的生活。
改变要慢慢来。
短期，建议你可以和妈妈好好沟通下，比如假期的时间和安排，先说出彼此的想法，再协商出一个都能接受的方案，实现一些自己的计划，也满足一些妈妈的愿望。
长期来看，需要和妈妈多沟通交流，猜测妈妈也是一个聪明的人，相信妈妈会有所变化。另外建议妈妈多参与社交活动，丰富自己的生活，精力转移了，对你的控制也会变少。
感谢对平台的信任，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理咨询师李晓嘤。
从你的描述中，可以感觉到妈妈对你的照顾无微不至，以至于没有了一些自己做主的机会。妈妈对你的教养方式，可能和她的成长经历有很大的关系。如果你想理解她为什么这么做，可以去尝试了解她小时候的一些事，多和妈妈聊聊天，她给你讲的过程，也是自我梳理的过程。
你渴望可以自己做一些安排，但又怕不听妈妈的，会让她伤心。能感觉到你特别爱你的妈妈，你也是思维独立的，并没有因为妈妈的面面俱到而完全失去了自我。这些都特别好。
要改变现状，需要一定的时间，不要焦虑和着急。如果需要更具体的沟通，欢迎私聊。
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
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您好，我是壹点灵心理咨询师朱彦虹。
从你的描述中，看到妈妈对你的爱和你对妈妈的理解，然而随着年龄的长大，你越来越成熟，有了独立的价值观，可妈妈却依然事无巨细的为你做安排。感觉你既心疼她，但又希望遵从自己的内心，很矛盾，很纠结。
现在，你提出这些问题，感觉不知道该怎么办的时候，已经在说明一个事实：
妈妈这种爱你的表达方式已经与你当下年龄的心理需求、成长状态严重不匹配了。
或许，现在就是你又一次成长地开始呢？
可否从一件小事开始，比如假期的计划，和妈妈好好沟通，表明你的想法，做出一个彼此都认可的计划，柔和而坚定地执行，让她看到你做事稳妥周全，完全可以安排好学习生活，让她看到一个独立自主，面貌全新的你。
改变是需要时间的。
希望我的回答能对你有所帮助。