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感觉自己很聪明，好像又不是，只是经历多了...
匿名
感觉自己很聪明，好像又不是，只是经历多了，成长了，懂得了很多道理，好像什么都懂，又好像什么都没懂，现在依旧还是过不好，还是老样子，看似什么都没变，又看似什么都变了，以前都是纯感性，现在又有了很多理性的分析，怎么让自己消除这种莫名的自负呢？
您好，我是壹点灵心理服务者闫佳艺，通过你的文字描述，老师看出来，你对自己全方位的分析，又有感性的分析，也有理性的分析。
其实人就是通过辩证的去看一些问题的感性，我们的左脑和右脑，就是感性和理性的结合，如何消除自负？多在生活中纵向比较，拿你的过去跟现在比，包括你的具体目标是什么，包括给自己的目标设定一些已完成的目标，画一个勾未完成的目标，具体一步一步去做，因为你越上升，你越知道自己的空间和底线在哪里。人不要总看自己得到了什么，你要看你还没得到什么？
你知道自己的进步空间在哪里？改变自己的认知，从一件小事做起。很多时候影响你的并不是事情本身，而是你对事情的看法，多多去冥想多多去全方位的看待事情，多去做一些自己，做多给自己一些挑战。
感谢您的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信咨询。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
自负还是自卑都是一种不恰当的自我认知。
可以通过和专业咨询师的沟通，咨询，不断调整、加深对自己的认识，进而获得自我的成长，成熟。
您好，我是壹点灵平台的咨询师董美玲，很高兴可以回答你的问题。
看了你的文字留言，你对自我做了很多分析，感觉自己很聪明好像又不是，懂了很多道理感觉似懂非懂，还是没有改变自己而感到迷茫，思维从纯感性到纯理性的分析也没认清自己，这些分析都是你的思维认知过程，在一定的情景中会影响你的情绪情感，比如你的这些认知分析让你得出的结论是你有莫名的自负，那你会做出什么行为呢？
假设认知活动是可以觉察和改变的，当你出现这些想法的时候，你是否可以改变对你自己的评价呢？
希望我的回答可以帮助到你，如果有疑问可以私聊。