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现在全职带娃，每个月花销大概两千多，主要...
匿名
现在全职带娃，每个月花销大概两千多，主要是买孩子的绘本奶粉和纸尿裤和零食等等，这些东西主要是我来负责，而钱是老公的，上个月我买了护肤品和衣服，一查账单发现花了差不多4千，心理压力特别大，甚至晚上做梦都梦见我很想买的衣服都要看老公是否喜欢，是否同意我买，虽然老公说过我们家也没到那种一定要省吃俭用的地步，还叫我想买什么就买，别过得太憋屈！只要是不乱花就行了，但我花了那么多钱就是好有罪恶感，好难受！
可能这跟我从小就没得到过零花钱有关系吧！从小到读初中爸妈就很少给我买衣服，都是穿别人的，稍微花钱买零食就会被骂。我现在心里压力很大，不敢告诉老公，怎样才能让我不那么难受呢？
您好，我是壹点灵心理服务者刘江波。
您从小很少花零花钱，您现在多花点零花钱心理会有压力，这种压抑的心能够感觉到。
能够感觉到您是一个非常勤俭持家的好女人。非常的难得。
您自己找到了这个原因，只是潜意识还是会影响到您。
需要自己在生活中不断的给自己信心，认可、肯定相信自己做的是没有错的。
感谢您的信任，希望能够帮助到您。
你好，我是壹点灵心理咨询师唐展
为自己花钱就会有负罪感
跟你内在自我的价值感高低有关
如果想突破自己内在对自己低价值感的限制
如果条件允许的话
可以找一个信任的咨询师
去重新定义内在的自己
重新调整对钱的认识以及自己的重要性，你在你们家是多么重要啊，有了你，孩子就有了温暖的港湾，老公就可以放心的工作，漫漫人生有你作伴，你老公不再孤单。并且你帮他生了美好的爱情结晶。
你好，看到你的信息，能感受到你是一个很会理财规划，很会合理安排自己的花销，不乱花钱，买的都是孩子的必需品和自己的护肤必备品，告诉自己：你值得拥有。
你在家带孩子，也是为家全心付出爱与劳动的，难道不是吗？孩子需要你的有效陪伴和呵护，更需要你无条件的爱与接纳，同样，你有一个爱你懂你疼你体贴你的老公，他负责赚钱养家，你负责在家带孩子，各有分工，他能感受到你的小心思，担心你受委屈舍不得，鼓励你要舍得花钱，当然花的物有所值，你是何等的幸福与幸运呢！
小时候的成长经历或许会对你造成一些影响，但是你现在长大了，也为人妻，为人母，换位思考，或许更能体谅父母赚钱养家的不容易吧！感恩所有，珍惜拥有！祝福你好运相伴，笑口常开！
能看到你是一位会勤俭持家的女人，而你也有一位能够体贴理解你的老公，这都是家庭幸福的基础。同时，要看到你的担心，可能觉得没有赚钱还多花了钱，引起了自己的不安。可实际上要理解，现在是你和老公分工的不同，你的时间精力，创造的价值是放在了孩子身上，一点不比上班轻松。你老公的工作价值体现在赚钱养家。只要不是无节制的乱花费，导致家庭经济困难，适当的消费，甚至犒劳一下自己也是应该的。祝家庭美满幸福。
您好！
通过您的描述，您目前花一点钱用在自己身上就有罪恶感，就觉得难受，这样的情绪体验确实和您的早年经历有关。
但是，您现在离开了原生家庭，有了自己的家、有了独立的生活，老公挣得钱是你们的共同财产，只要在合理范围内，你是可以自由开销的，可以对自己好点。
慢慢适应这样在经济上可以自主的状态，会越来越从容的、轻松的。
祝您幸福！
因为从小没有零花钱，所以现在你花老公的钱感觉很有压力。在家带孩子很辛苦，这也是你在家里的价值。有了你的付出，老公才能安心赚钱，孩子也能得到很好的照顾。提升在家里的自我价值感，你和老公是平等的，买衣服和化妆品都是正常的，老公会理解你的。
您好，我是壹点灵心理服务着孙晓鹭。
通过您的描述，您目前的家庭基础是比较好的。您是一个勤俭持家，很贤惠的妻子，也有一个很体贴你的老公。对于大多数全职妈妈来说，都或多或少有您这样的心态，这是非常正常的。一方面，全职妈妈的价值很容易被忽视；另一方面，全职妈妈脱离社会，却少了社会认同感和安全感。
首先您要正视现在的家庭分工，分工无主次，多与老公沟通，互相了解各自在家庭中担任的责任；其次，全职妈妈也可以有学习和进步，这样不仅对教育孩子有很大的好处，更让您变得自信，更能得到老公的认可和尊重，也为孩子大些后您可以重新工作做好准备。
希望我的回答可以帮助到您。
看到你的说说，我看到了一个非常典型的案例，潜意识里跟金钱的关系不好的案例，
所以你的问题他本身不是问题，关键点在于你怎么看待这个问题。
对非专业的人来说，如何去调整？怎么调整？可能一脸懵
但是这里有很多专业的老师，我也可以通过一次简单的疗愈大概帮你调整一下潜意识里关于金钱的一些感觉，你可以试着来调整一下。
匿名无法私聊，你可以试着和我聊聊。隔代养育及原生家庭、多重关系是我经常处理的！
您好，我是壹点灵心理咨询师李霜！
现在的你心里压力很大，现在在家专职带孩子，没有收入，花钱买东西就很有罪恶感，难受！可能这跟从小就没得到过零花钱有关系！从小到读初中爸妈就很少给我买衣服，都是穿别人的，稍微花钱买零食就会被骂。小时候的经历影响你现在的金钱观，这让你感到焦虑！
童年的创伤影响着你的想法和行为，你是一个善解人意的好妻子，勤俭持家，如果觉得自己的开支会增加家里的经济负担，可以利用闲暇时间，做一下力所能及的事情，开源节流。与丈夫好好沟通，把自己每月的开支列个清单，归类，哪些是生活必需品。控制开支。减轻自己的压力。
感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，欢迎私聊！
您好！我是壹点灵心理服务者冯波。很高兴能回复你的问题。
从你的留言中，我感受到了你的困惑，害怕，自责还有期待。
你的状况是由于原生家庭中的一些旧模式而产生的影响。在压力状态下的一些习惯性反应和僵化的沟通姿态。这些都可以通过咨询进行调整。
如果愿意的话，可以说说吗？我愿意做你的倾听者，也愿意陪伴你成长，我很期待你的回复！
希望我的回复对你有所帮助！
你好，看到你的描述真的很心疼，看到你在竭尽心力的为这个家操持，但是却又不允许自己做一点消费。即使是为自己买一件衣服，这样最普通最合理的需求，在你看来都会有负罪感。亲爱的，我想告诉你，你值得那些东西，你那么好，值得世界上一切美好的东西。
今天困住你的这个困境，我仿佛透过你的文字看到了那个无助的小女孩，那个被困在原地，禁锢在一个小小的圈里的你，为了让爸爸妈妈少操心，为了给家里不增加负担，你宁愿压抑自己所有的需要。今天即使你已经成年了，即使你的老公给了你足够的可以自由支配的财富，你依然不敢去做，你小时候的那个禁锢已经把你圈在里面了，你走不出来。或者更准确的说，在没有外力的帮助之下，你走不出来。
所以我们现在需要一个力量，但我们就打破那个禁锢，但我们重新找回可以去享受生活，享受生命的勇气。
这份力量，我们称之为赋能的力量，可以通过咨询师的帮助而得到。我们平台众多优秀的咨询资形式都可以帮到你。
亲爱的，这个世界非常的精彩，但只有当我们确认自己值得去拥抱那份精彩的时候，我们才会允许自己展开怀抱，迈开脚步去追寻幸福。这是我们每个人的权利，愿懂事你重新找回自己，加油！
你好，我是壹点灵心理服务者王雪，非常高兴能在壹点灵的平台上和你沟通交流。
你描述了全职带娃期间自己的日常消费让自己产生了罪恶感的困扰。现实中，老公并没有给自己这方面的压力，显然这种压力来自于自己的能在。你能够敏锐地觉察到自己的感受，同时相信通过调整能够改善自己的不良感受，就是走出了自我成长的关键性一步。
用情感逻辑来描述你的问题主要有下面几点：
1）价值感的重建和价值体系的弹性。
2）匮乏感的投射。
3）不安全感。
你提到的原生家庭的消费习惯让你从小对金钱产生了一定的匮乏感和行为习惯，凡是习惯性的问题都需要首先认识到，因为习惯，所以自动化，所以无意识。一旦认识到了问题，就要开始新的习惯的养成，这个是一个过程需要时间和耐心而且要理解时常容易恢复原样的惯性。另外这个转变还要注意到关系的变化，之前是和父母，现在是和老公。认识到不同能帮你更好的利用资源完成转变。
自我价值的弹性和调整。人生的不同阶段我们的角色是不同的，相应的我们的价值体系也要随之变化，当孩子降生，2口之家升级为3口之间，你的人生角色更加丰富多面，特别在孩子3岁之前由于自己的全职，价值感建立的基础就不再是之前的我的社会价值还多了一层家庭价值和生育养育价值，认识到自己的价值，建立新的价值认同，才能让自己更懂得爱自己。
感谢你的信任，希望我的回答对你有些许帮助。