人际关系 能够改变吗 、 2017年04月28日 07:33 IP属地: 河南 怎么做到不敏感,不让别人的言语,眼神,伤害到自己。 怎么变得成熟? 怎么变得开朗,乐观,不去想那么多呢 被浏览1362次 回答
敏感本来是一种优势,和细心结合。
有问题的是你的心态和性格,一旦性格内向,心境长时间低沉,很容易变成敏感多疑,你觉得我说的对吗?
如果需要可以和老师聊一聊,完善你的性格,建立自信,处理好这种情绪。希望可以帮助到你~
右下角的❤️是你给我最大的支持和鼓励~
是的,我很细心,也很内向。
对自己好的人,我表现就不内向
可以通过认知疗法调整习惯性的认知思维模式改变现状。
你这个属于人际关系敏感症状,是社交障碍的一部分,轻微的表现,如果从精神分析的角度比较容易解决
一道菜,从生到熟需要火候与时间。
把你自己做到让自己满意。