专业的心理服务
平台承诺 免费退改
最近感觉焦虑
故土难离的布丁
不知道为什么，最近我总是喜欢做梦，而且每次梦醒后我就会觉得我一肚子的火，光想生气，最近也莫名的心慌，总有一种患得患失的感觉，
您好！我是壹点灵心理咨询师王丽！梦是人潜意识的表达，会不会最近确实有些现实的问题困扰你呢，平时有些压抑自己的想法，内在的愤怒通过梦的形式呈现出来！
没有什么困扰的事儿，就是觉得自从连做了几个梦，就成现在这样了，想发脾气 心慌 容易想太多 患得患失
我也总是做梦
你心慌会不会是因为青春期情绪化，心里敏感。我也会突然难受害怕。
有可能吧，这种感觉从来都没有这么强烈，
问一下你多大了，你可能青春期到了
21
还可能遇到什么难过的事情，心里有心结了吧
也没遇到啥不开心的事儿，也没有什么困扰我的事儿，就是自从最近做了几个梦后就这样了，
您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。看了你的描述和回复。最近并没有发生什么特别的事，只是因为做梦，让你感觉焦虑。这些梦有什么相同之处吗？这些梦让你联想到了什么？希望我的回答能帮到你，如果有需要请私聊我，也可以预约我的时段。
这些梦相同之处就是，梦到的都是同一个人，而且还是我的男朋友，在梦里我们总是闹不愉快，
你好，我是壹点灵心理咨询服务者王冰。首先你最近总做梦，梦一般是潜意识的一种表达，你梦里有愤怒，很可能你有压抑的情绪，可能来自于现实生活中想表达而被压抑的情绪。不知道你的梦里什么事件让你发火和愤怒呢？其次，你总心慌，在什么情况下心慌呢？心慌也是焦虑不安的一种表现，你生活中是不是发生了触动你的事情或者受到了惊吓？如果没有的话，情况还继续的话，你应该去检查一下身体。感谢信任，希望我的回答能够帮到你。如有问题可以私信我。
您好，我是壹点灵心理服务者卢雪娇，很高兴在这里遇见您。
最近喜欢做梦，梦醒后觉得情绪低落，很多人有过这种感觉。您最近是不是情绪低落或者是有什么想要完成的目标，暂时没有达成呢？梦也许是对这些情绪的一个反映。
建议您先放松一下自己，别想太多，接纳无法改变的，努力做好当下的事情。对于未来要发生什么事，顺其自然的等待，对于大多数人而言，我们所害怕的事情有百分之九十以上最终没有发生，或者即使发生了后果也没有那么严重。
想想自己感兴趣的事情，积极正向的思考问题，从低落的情绪中走出来，也可以读书、爬山、跑步之类的，让自己把精力放在别的事情上。
希望我的回复对您有所帮助，祝您健康幸福。