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蒸蒸日盛的红云
谈了五年的女朋友 现在分手了！然后她就要结婚了。我现在觉得她特别的狠。对我说话就想拿刀捅我的心一样疼！我看不到她一点点的伤心。我看不到她为了这五年的感情一点点都不遗憾。甚至让我觉得她从来都没有爱过我。我现在吃不下去饭。天天满脑子都是她。严重影响我的生活和身体。还有工作！睡也睡不好。甚至她还会说一些狠话。我听到我心里特别难受！我现在该怎么办。即使这样我还是会想起她！
你们分开多久了？
几个星期
我是壹点灵心理服务者孙晓鹭。
相处五年的感情对您来说很难割舍，而且女朋友在分手后很快的就打算与别人结婚了，让您无法接受，更怀疑她对这段感情的真心。即便这样，她还说了很多伤害您的话，让您更加伤心，感觉被所爱的人深深的伤害，更不理解这么多年的感情为什么要这么狠。
既然已经到了这个地步，我们暂且不讨论你们这五年的相处和分手的原因。我们常说分手见人品，也许您从来都没有真正了解过她。这一切确实对于付出过真心的您来说很难接受，我想经过这些，以前的爱也所剩无几，您现在经常满脑子都是她是因为这个人给了您太多的伤害，同时心里也有很多的疑问和不甘心。
我建议您现在删掉她所有的联系方式，不要再与她联系，如果她还会找到您，您不要再有任何幻想和希望，只需要冷静的告诉她以后不需要再联系了，也无需多说。我们无需选择对抗和报复，对于一个只能给我们伤害的人，我们可以选择隔绝这一切。让自己的生活恢复平静，当生活中没有这个人的伤害后，一切会好起来的；另外您多增加社会交往，您会发现在人际关系中受到的伤害也会在人际关系中得到疗愈。
希望我的回答可以帮助您。
所以她不理解你的忙，你对她的需求有了忽略，最后导致了今天的情况。
现在是她要结婚了。我感觉她一点点都不爱我。我该怎么走出来。
能感受到你的用情至深，既然关系结束了，就要学会抽身。如果找不到好的方式，试着做体育运动会好一点。---心理咨询师，金。
你好，我是壹点灵心理服务者孔令琴
看了你的描述，很理解你的心情。相恋多年的女友刚分手不久就另嫁他人，还说狠心的话让自己伤心，除非不爱，否则难免痛心，看得出，在这段感情中，你爱你前女友多过她爱你。不管出于什么原因，她放弃了你并说狠话伤害你，已经说明她已经不想和你在一起，她想找的携手一生的人不是你。你在这份感情中投入更多，忽然失去，伤心难过和不舍，是很正常的心情，不用刻意去逃避它，给它一个过度的时间。同时学会和这种心情和谐共处，不让它过多影响到你的正常生活。可以怀念爱情的美好，也要接受你们不能在一起的现实。同时也要学会在这段感情中总结经验，在下一段感情中你才会得到成长。凡事皆有两面性，伤心难过之余，不妨换个角度想，你错过的只是一个不那么爱自己的人，这样不是也给了自己机会认识更适合自己的女孩吗？这样看来，和她的分开是不是不见得是件坏事？
希望我的回复可以帮助到你？祝你开心幸福！
咱俩的相遇一样，除了时间有出入以外