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我学习的时候，脑子里一直在强调同一句话，...
靡乐
我学习的时候，脑子里一直在强调同一句话，或者同一件事，循环往复，还各种语气，我头好疼
您好，我是壹点灵心理服务者袁丽萍。
随着学业得加重，课程难度越来越大，学习压力也随之增加，很理解学业给你造成的压力，顶着压力坚持努力学习你已经很棒。你脑子里一直在强调同一句话同一件事的情况很可能是压力过大造成的。建议您可在学习休息时适当换个环境调节一下。
不知道在此之前你曾遇到过什么样的事情或者正在经历什么样的学习情况，是否有造成某种影响，如有疑惑可以点击我的头像进行私聊。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
您好，我是壹点灵的心理服务者石端，我也有过做事无法专注于当前，精力无法集中的时候，听起来你对此也感到困惑。我也做了一些尝试，比如将手机等容易干扰思绪的东西放在一边、放一首凝神舒缓的音乐进行思绪的带入、尝试将要解决的问题都写下来将其分配到每一个时间段上来完成等等，但针对您提到的问题的细节，您说您回不断想同一个问题，您愿意告诉我是什么问题一直如此困扰您吗，以致影响了您专注其他事情，希望我的回答对您有帮助，如果您想进一步交流可以与我私信。
你好我是壹点零的咨询师邝兆民、
你的这个思维重复不是一两天的事情了
需要找个咨询师倾诉一下
当然可以找我试试看