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强势和迁就该如何平衡？
井井有方的书雁
以前性格活泼外向，大概是因为得到的重视和肯定比较多，有段时间很有自信，而大多数时候我都被要求要讨好别人，我妈一直要求我要讨人喜欢，所有的失败和遭遇都归结于我不讨人喜欢，记得在半夜同学睡不着想听故事我为了讨好她给她讲故事，第二天她跟别人说起一脸嘲笑说我傻，半夜还给她讲故事，然后我就哭了，感觉自己讨好了别人还被看不起
我跟别人相处总是担心自己哪里没有做好，害怕被别人说，别人没有对我笑我就想我是不是做错了？别人对我冷淡我就觉得对方是不是讨厌我了？我妈天天说别人比我讨人喜欢，我从来不舍的伤害别人，伤害别人我很头痛，但是对于别人的自私我更心痛，我觉得对方没有迁就我，，我对你好你为什么不对我好？我很讨厌这种卑微的感觉，然后又变成什么都为自己着想，但是强势别人又被我吓跑了，讨厌我了，孤立我，针对我，人际关系紧张，可是卑微自己活的压抑，不被尊重，对于别人指责我我非常焦虑，不被认可也让我头痛，而且我弟从小自私自利在别人面前装孙子在我面前耀武扬威，这样的人反而过得好，凭什么？反而我爸妈更不敢去干涉他，对他比对我好，怕得罪他，我心理彻底不平衡
您好，我是壹点灵心理服务者卢雪娇，很高兴回复您的问题。
非常心疼你，母亲要求你要讨人喜欢，哪怕压抑着自己做自己不喜欢的事，也要让别人高兴，自己过于介意别人的看法，内心善良不舍得去伤害别人却没有得到应有的尊重和公平对待，感受的到你内心的压抑。
你已经意识到讨好型的性格给自己带来的苦恼，非常棒，这是你迈出来的第一步。同学朋友之间都是平等的，没有高低之分，靠单方面付出和讨好建立起来的关系，你停止讨好可能就会失去，建议你以后对于不平等不满意，勇敢的说不。
现实生活中，不是你对他好，他就会对你好，别人怎么对待你，看待你，取决于你的价值。所以没有必要讨好，你强大了，自然会吸引来朋友，别人也会尊重你。
不要怕被孤立、被排挤，你不需要考乞讨和懂事生存，你有自己独立生存的能力，永远没有人有资格抛弃你，你本身就是独立的，别人根本谈不上抛弃与拥有。
母亲肯定是爱你的，可能受教育程度和环境的影响，她表达的方式不对，别被母亲否定的言辞影响，全面的了解自己，正确的评价自己。
希望我的回复对您有所帮助。