比如在做表格或者在开车，本来自己会，可是身边有人在当“老师”，在多嘴，很受不了。现在每天会想起当时的情景，很烦，怎么做到不在意这种事情?
您好，我是壹点灵心里服务者杨君萍，遇到“好为人师”的人在身边，无论是谁都会不舒服，理解您内心的烦躁不安。有些建议可以排忧解难，但有些建议会是显摆。“为人师”是生物本能，随着年龄的增长越来越喜欢提建议，唯恐自己宝贵经验无法传承。“好为人师”的行为就是给原本平等对话的两人分配角色，优越自恋的他，卑微无能的你，通过从他人处获得尊重需求。建议您：1.首先保存自己需求边界，区分自己和他人沟通需求。2.把控沟通内容和方向。改变对话形式。3.指出经验的独特性，划清边界。4.如果他人和我们不熟悉，可以直接明了回复：谢谢，满足他的尊重需求，不在过多言语。社会是个大家庭，成长的路上会碰到形形色色的人，冷静而又智慧的处理，会获得舒适的环境，扩大生存空间。希望我的回答对您有所帮助，如有疑问可以私信。
您好，我是壹点灵心理服务者杜婷婷，很高兴能够回复您的问题。
从你的描述中感受到当别人对你“说教”的时候，你会产生抵触情绪，甚至觉得有一点恼怒，很能理解你的感受，我们在生活中都多多少少会遇到类似的问题。
面对“说教”那你可以思考一下，是不是这样的方法让你觉得有点冒犯，或者并不是自己所需要的呢？如果是的话可以适当的提醒对方，告知想要自己研究一下，如果有需要的话会进行求助，学会拒绝也会让自己更轻松一些。
另外有的时候可能确实别人的经验会给我们带来更好的方法，所以也需要辩证的去看待别人的帮助，吸取其中的有用的部分，对你的成长有很多的帮助。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
您好，我是壹点灵心理服务者董杰君。
你烦恼于自己做事时旁人的说教，困惑于如何让自己不在意，我能理解你的心情。
当我们处理事情时，若身边人总是对自己指手画脚，好像他比自己聪明似的，我们往往会感到不快和厌烦，很影响自己的心情，你有这样的感受是情有可原的。
我们每个人都有自己做事的风格和方法，当他人对自己所做之事自作聪明地指指点点时，会让自己不舒服，分散自己的注意力，打乱自己的节奏，老师理解你的心情。
不妨觉察自己的烦恼，自己如何看待和解读他人的指点，比如，内心是否觉得自己好像不会或做得不够好一样，以至于认为是一种对自己变相的否定、质疑和不信任；
在意他人的指点，是否是担心自己不被他人认可，害怕他人的消极评价；
反观自己内心是否自我怀疑批判与自我否定，那么，如何让内心自我认可，从而来缓解他人指点对自己的影响。
老师建议你，有意识地去看待他人指点，对于有利自己进步的的客观公正的指点，试着虚心接受；对于有些指点并不是出于对你的好，而就是为了打压你来发泄他心中的不满或为了他自己的优越感，那么就试着忽略，并适当远离这类人。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！