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与人交流的困惑
落日ぁ余辉
为什么与人交流时。。总是会感觉浑身的不自在 。眼睛东张西望。。不知道做些什么。。总是想逃避。。
知道逃避不好。。也想着去面对。但是真不知道该怎么解决这个问题
嗯，你感觉你在逃避什么呢？
您好，希望能给你些帮助。
。。。。。
需要多一些了解才会准确分析进而助力你化解问题，私聊单独说说~等你
你要担心什么呢，为什么会逃避，希望了解你更多，从而帮助到你，满意请点赞，可以私聊。
与人交流不自在，眼神东张西望，自然想逃避，但是你的内心觉得不应该逃避，而不逃避自己又处理不来。这时候你的心理矛盾就来了～
建议你：一，要么不要和自己对抗，想逃避就逃避，不要觉得逃避与人交流不好，所有人说着你都的听着多痛苦呢。二，学点技巧去面对这种情境，通过练习，建立自信，焦虑减少，就改变自己的状态。
希望可以帮助到你～❤️
根源在于你的不自信，或者是自卑。
你是对某些人，还是对所有人的交流，都会有浑身不自在，东张西望，相逃避？
其实你不敢面对的是自己。
很久没有好好学习看看自己了吧。是不是自己身上有了很多自己都看不惯的地方？
还怕别人看但你的不足，所以闪躲。