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好烦,好迷茫,不知道怎么学了……
我只感...

九尾狐  

好烦,好迷茫,不知道怎么学了……
我只感觉我好慢,真的,好慢,可是从另一个角度看我比别人先一步进入了一轮复习,应该是提前了三个月,英语听力的准备,也比别人提前了三个月。可是我觉得真的好慢,好慢,我好烦躁,好想发泄可是我又找不到发泄的地方。压力好大,我感觉我的压力比班上其他同学大了两倍,好烦!

回答
3个回答
唐菊兰心理咨询师

压力大的时候可以找一个人倾诉一下

胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
感觉自己好慢,好像总有一个声音在催促着自己,告诉自己学的还不够,从另一个角度看我比别人先一步进入了一轮复习但自己还是会烦躁,焦虑压力也随之越来越大不知道该怎么办。就像您说的压力没有一个发泄的地方自己憋着真的很难受,相信您也一定也感觉到迷茫和无助,会希望能有一个人来支持自己、理解自己。
其实很多时候情绪像一层迷雾,并且在有这种情绪的时候我们就很难客观的去看待一些问题,就像那句话说的“当局者迷旁观者清”,所以这个时候是需要一个人站着旁观者的角度帮助您去分析的。
作为咨询师,我能帮到您的是首先缓解您目前的情绪,之后帮助您做更详细的分析,陪您一起弄清楚如何解决这个问题。 随时欢迎您找我私聊。

韩宏清心理咨询师

不怕、不怕,你一点都不慢。
只是太烦躁了而已

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