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生完孩子到现在五个多月了,就说现在的,失...

匿名  

生完孩子到现在五个多月了,就说现在的,失眠了快半个月了,平时只有自己和老公在家的时候就是失眠到凌晨三点多这样,只要婆婆一来看望我们我就会失眠一晚上,到早上都还睡不着,她在我家待得越久我情况就越严重。婆婆是和说不通的人,说不能给孩子吃饭喂肉那么早打死都不听,而且还很烦,平时带孩子都是纯母乳喂养的,基本都是没得睡,一早上五六点就叫吃早餐,说等九点这样再吃就完全听不见,六点半到八点之间叫了十几次,困到睁不开眼。我婆婆一来我家我就会很烦。而且我现在还会有点厌食,每次都是想到宝宝要吃奶没营养我才会吃多一点,刚生完孩子的时候一百二十几斤,五个多月的时间体重直速下降到八十六。一天天还有做不完的家务,哄不好的孩子,我就会特别烦躁,还动不动就想哭,遇到一点小事都想哭。我感觉我就像个傀儡,每天都活得不像自己。

回答
7个回答
王凌云心理咨询师

你的确是有现实的困难,婆婆在生活琐事方面矛盾多,首先睡眠都是很欠缺,早上补个觉都补不成。
可以找一位心理咨询师做1对1的咨询,先讨论解决现实问题的方法。

袁珍心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者袁珍。很理解您现在的感受,首先您现在作为一位新手妈妈,刚刚发生角色身份的转换,处于逐渐适应的阶段。为了宝宝的营养供应,您努力让自己多吃一些,现在的您已经在努力改变现状。同时,因为与婆婆不能进行有效的沟通,导致自己情绪很容易受到影响,进而严重影响到自己的睡眠。而婆婆是说不通的人,关于养宝宝她总是坚持自己的观点与认识,正因为这一点,才逐渐导致您和她关系的恶化,您可以首先了解婆婆是一个怎样的人,在充分了解她的基础上,对于养宝宝这件事情上让她有个正确的认识,可以逐渐消除她的焦虑感。相信您在这个过程中也会顺利实现角色的转变。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

杨尹志心理咨询师

代际养育孩子的差异,让你感到很难受。老公在这个时候做了些什么呢?

龚晓容心理咨询师

看你描述似乎很委屈,压抑,和婆婆生活习惯不一样,观念不一样,又不被理解,所以会有情绪,很理解你的感受,这种情况只能尽量少和对方接触,或者搞好夫妻关系,让对方少过来

杨君萍心理咨询师

您好我是壹点灵心里服务者杨君萍,字里行间中能感受到独自抚养孩子的辛苦和各种煎熬,婆婆的到来不但没能减轻您的负担,反而打乱您原本的生活节奏和习惯,观念的冲突、产后身体机能的恢复、孩子的养育让您每天都是战战兢兢、忙忙碌碌没有好好感受,孩子到来的喜悦,辛苦了,这位宝妈。了解下,您目前的心理压力和感受有和宝爸沟通吗,宝爸能否在力所能及情况下,分担部分家务,同时让宝爸与婆婆沟通,婆婆参与时,能否按照您的生活节奏和习惯配合您。丈夫是婆媳的重要调和人,也是家庭重要参与人。有宝爸的参与各方面都能相对减轻一些压力。不要太担心,养育宝宝本就是一项新技能,新手爸妈一起参与,感受其中的快乐与辛苦。感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问可以私信。

吴妍心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者吴妍,从你的描述中可以看出生完孩子后你有一些状态没有调整过来,有失眠的症状,不知道你晚上要起来喂孩子吗?这样是休息不好。如果白天没有上班,可以补补觉。如果这样的状态一直改变不了,建议去当地医院看一下,是否需要药物调整。如果需要,可以约我做个咨询。谢谢

冀君姣心理咨询师

您好!我是国家二级心理咨询师冀君姣!
如果您的压力无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来交流,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
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