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高一的我，自从上了高中，成绩再没有曾经的红火。曾经爸妈的骄傲，现在是爸妈的担忧。我很害怕出成绩，我不是怕被打击到。我是真的害怕，我的爸爸天天下班之后捧着成绩单“欣赏”。那样的情景我真的跟心酸，他眉毛紧缩，我知道，他失望了，他总在那那几天晚上深夜都睡不着。
我可以很自信的说我不是不聪明，我也不是不努力。我也不知道为什么，每次做完数学卷子总是信心满满，本以为会有一百二三的分说，可现实是我只有一半的分……可我的思路没有一丝不对，也就是结果错的，都错了吧我承认不细心。大概回和我大大咧咧的性格有关系吧。但我真的很想认真，真的不想让着烂成绩毁了理想
您好我是壹点灵心理服务者徐吉红 很高兴能回复您的问题。你的成绩从初中的红火到现在高一有些不如意，你感觉很对不起爸爸妈妈对你的期望。我在这边有几个 建议：1.找一下你的学习方法，初中和高中的知识难以程度毕竟不一样。2.把基础的知识点掌握的熟练了以后再去拔高。3.把每一次的作业都当做考试一样的认真 这样就能改掉你马虎的习惯。4.列出你的学习计划。坚持一个学期我相信你定有变化。希望我的回答对您有所帮助 如有疑问 欢迎私聊！
您好，我是壹点灵咨询师李红艳，百度百科金尚。
学习这件事呢，是有一定方法的。并不是埋头苦学，似乎很辛苦的样子。
首先，学习你要有一个目标，一个很强烈的动机在这个目标里，
然后呢，你要制订一系列的计划，
其次呢，你要有着一些科学的学习方法，
最后呢，就是实际行动了。
我是当年学霸，如要了解科学学习方法，可与我私聊。
你好，我是壹点灵的心理服务者刘威。很高兴能在这里遇见你！
能感受到你因为成绩排名下降带来的看的出来你之前肯定是班上的优等生，可能也上了一所很好的高中。这里的竞争明显就变大了，因为其他同学之前也都是各个学校的优等生，所以排名不如之前那么名列前茅是正常的。
几个小小的建议：1.调整自己的定位和心态；2.根据现有的排名，做好短期和长期目标计划；3.脚踏实地的学习，平时准备的成分，考试成绩也自然能有更大的概率考好。4.根据自己的实际情况进行针对性提升，比如你现在意识到自己有些粗心。
希望我的回答能对你有所帮助, 如果还有什么疑问，欢迎私信与我交流。
你好：我是心理服务工作者姚老师。
如今你无法达到曾经的辉煌成绩，让家人担心，让自己失望。
看到父母时刻关注每一次考试的成绩单，落后的成绩让家人难以入睡，确实是更受打击和难受，想到自己既聪明也努力，因为自己不够细心导致分数却总是提不上来，想到这也很委屈与无力。
我非常理解一个肯努力学习学生的无奈，每个学生身上都背负着家人的期望和压力，家人都希望孩子成绩好，自己也努力了总是没有结果让自己感到失落，这是很正常的现象。那么， 能不能分析下导致成绩提不上来的其它原因呢?
希望我的回答能够帮助你，如有疑问，请私信，非常感谢你的信任。
你好，我是壹点灵心里服务者李万阳，
看到你留言，你介意父母的感受，感受到你是个懂事的孩子，从上了高中以后，学习成绩再也没有像初中那样红火了，你不想这样的烂成绩毁了理想，真是个有志向的好孩子。
初中和高中的知识难度很不一样了，课目数量也多了，需要找到更好的学习方法，不妨自己总结一下，也可以和老师沟通一下，老师常年教学会很有经验，另一方面老师会更客观准确地找出你的学习问题，并会给你更好的建议，然后一定要按老师给的建议去执行、去改进。
另外，要学会时间管理和定计划，科目多了，时间管理、学习效率都非常重要；最后你也说到了，你比较粗心，这也是你考试成绩受影响的主要原因，所以现在就从每天写作业开始，细心起来，改变自己粗心的毛病，养成习惯后，就会有效果了。
希望我的回答对你有所帮助，欢迎私聊。
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。
现在是高中生的你，经常会害怕面对考试成绩。初中时成绩曾是爸妈的骄傲，现在却让爸妈担心。可以看出你的爸爸很看重成绩，成绩好坏都能从他的情绪上感觉到。父母很爱你，你内心特别想像以前那样成为他们的骄傲。你不知不觉的在内心给自己施压，他们的喜怒，你觉着都由你负责。细心的观察可以感觉到你是一个善良懂事，积极上进的孩子。
高中学业压力大，学习方法与知识的接受程度与初中有所不同。
你的聪明是有优势的，理解接受知识很快，但是你觉着思路都对，每每结果出现偏差。
正如你自己感觉到的是不细心。这个不细心是差在哪里？每个数学点是不是完全掌握透彻?还是大体知道思路?
建议找数学老师认真分析一下你的问题，他们会比较客观的评估你的问题，给出指导意见，帮助你有效调整学习方法。所以结合现阶段实际情况给自己制定阶段性目标。
希望我的回答对你有帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者魏静，很高兴回复你的问题。
听你的描述，目前你已经再读高一，但是成绩不如初中时那么优秀了，而且关注到父母看到成绩后神态，皱起眉头，感觉我让他们失望了，所以很着急，有些焦虑，是这样的吗？
首先我们要全面的看待这个问题，你目前只关注到自己的成绩没有以前高了，在班级的排名靠后了，爸妈看到成绩没有那么高兴了，那你有没有想想高中的知识比初中的难很多了，而且能升入高中的，也许你上的还是重点高中呢，孩子们都曾今是班里的学霸，和你差不多，是你周围的环境变了，所以你目前的成绩不好，不代表你没有以前优秀，你还和以前一样，只是你现在需要变得更加优秀，因为你的竞争对手都很强，你应该庆幸自己能和这么优秀的同学在一起学习，共同成长！
其次，我们也知道父母也许和你一样，也只是看到了成绩和排名，你要理解接纳他们的情绪，更要相信父母的焦虑不是对你的失望，而是对你的爱，对你的担心，无论你成绩是好是坏他们是永远爱你，支持你的！
最后，我们要积极地去思考如何才能让自己变得更加优秀，不要再让消极的焦虑情绪占据我们宝贵的时间，制定短期目标，个个攻破，相信自己一定能行！
希望我的回答对你有帮助。