专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我跟男朋友和平分手了
温厚的忆文
我跟我男朋友昨天晚上分手了，原因是因为一个女孩加他，我们冷战那几天他们聊了两天，然后我们和好后，我男朋友也微信跟她明确表示过，我是他女朋友，想跟我好好下去，没别的心思就删了，后来抖音那女孩又联系他，他们聊的也是那女孩不理解为什么有女朋友开始不说，他说是跟我闹矛盾就解释了一下，还给我看了聊天记录，但我从这次开始就一直多疑，他回消息慢我就怀疑他两抖音又再聊，他就算拉黑我都怀疑，我控制不住自己，我时不时情绪化，还老折磨他的感情，他说要不和平分手吧，我们就分了，今天我抖音也联系他告诉他我是爱他的，显示已读但没回。我今天心里空落落的，很难受。
你好，我是壹点灵心理服务者马东炬，很高兴能回复您的问题
我很能理解你现在的心情，能感受到你的控制欲和占有欲其实都挺强的，也能感受到你很爱你的男朋友，因为那个女孩的事情让你更加担心害怕失去他，所以回消息慢你就会开始怀疑他，鉴于你们现在还留着联系方式，对方正是由于你的情绪化对你产生了排斥，你需要给他时间缓一缓，然后再运用正确的方式挽回，以及避免今后你男朋友出去撩其他小姐姐，别担心，我会帮助你，你能不能给我具体说说一些细节，我希望我们共同探讨下，我在这里等你。
你好我壹点灵心理咨询师陈老师
看到了你的帖子，确实发了信息，对方已读，但是没有回复是很失落的
我们还期待他的信息对吗？
那么事情背后我们自己的没有安全感，没有信任又是什么呢？
欢迎探讨，我是陈鑫
我在壹点灵等你
能感受到你男朋友在你心目中的重要地位。你总是害怕失去他，害怕他被别的女孩吸引走了，害怕你自己不如别的女孩对他更有吸引力，所以你就会通过一些情绪化的表达方式不停地来试探他是不是真的爱你。这与你内心的安全感和自我认同度有很大关系，可以联系咨询师做进一步的探讨。
您好！我是国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
限时优惠价98元半小时
理解你的感受和心情！
恋爱是需要学习的，不然就会让自己深陷痛苦深渊，伤痕累累。
祝你顺心如意！
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您说自己经常控制不住自己，爱胡思乱想，会不会是您很难真正相信一个人一段情，这可能和您的成长经历以及内心过度维护自尊有关呢。
从形式上来看确实是分手了，但是实际上你的内心当中并没有完全割舍到他。而关系当中的不信任，致使自己不断产生出来的确认行为，无非就是想要让自己获得相应的安全，踏实，安稳。但是你所做的这些好像背道而驰了，导致对方非常的抗拒和厌倦于你。
你好，我是壹点灵的心理服务者李万阳。
看你的留言，能感受到你很爱你的男朋友，你总是害怕失去他，害怕他被别的女孩吸引走了，害怕你自己不如别的女孩，所以你我控制不住自己，时不时情绪化，还老折磨他的感情，不停地来试探他是不是真的爱你。这与你内心的安全感和自我认同度有很大关系。
恋爱的过程就是互相了解、互相吸引、互相爱慕的过程，他是因为实在受不了你的控制、猜疑和折磨而分手，还是他就是一个有女朋友还爱和其他女孩暧昧的人？
他真心爱你吗？如果真心爱你，你的控制欲和无端猜忌能改吗？如果你不能改，他即使是真心喜欢你的，他也会被你吓跑，你需要调整你的安全感和自我认知；如果他是自己有女朋友还喜欢和撩其他女孩子，你现在最好不要再去联系他，你要改变调整你和他相处的模式，才会有可能挽救你们的感情。
但无论和谁恋爱，无端猜忌、经常情绪化的去处理你们之间的事情，很难谈一场你满意的恋爱，你会总是受伤的那一个。
如果愿意，建议你找专业的心理咨询，助你成长。
希望我的建议对你有所帮助，欢迎私聊。
我也经常怀疑，但我控制了，没说