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一直逞强、遭受虐待也忍了，但现在坚持不住...
艳艳
一直逞强、遭受虐待也忍了，但现在坚持不住了
您好！从您说的这句话看，您一受了很大委屈，您之前的坚持可能有一定的理由，但不建议你忍受虐待，我们可以聊一下，看看有什么可以帮您？
我之前的确忍了，忍的原因是毕竟他们养了我那么年为了报答忍了
这样最好啦
您好，我是壹点灵心理服务者杜砚杰，很高兴能回复您的问题。
能感受到您内心的愤怒和委屈。因为一些原因，您遭受到不公正待遇，但是您更多的考虑到他人的利益，选择了自己承担。这样时间久了，您自己也受不了了，觉得自己坚持不住了。
这段时间您一定很难熬吧，辛苦了。
其实，我们的身体就像一个容器，帮助我们储存一些情绪信息等等。那些没有及时消化的负面情绪，也会一点一滴的累积下来。当某一天容器满了，就会自动外溢。所以您现在觉得坚持不住了。
没关系，慢慢来。先慢慢接受自己的坚持不住，在不违法的情况下，允许自己会有控制不住发泄的时候。情绪是人的本能反应，有情绪很正常。我们需要学会的是和他们和平相处。
或许，您内心有很多压抑的事情和情绪，您需要及时的释放出来哦。您可以找个信任的人倾诉出来，或者画出来，比如曼陀罗绘画等，或者找个空旷的地方喊出来，或者运动出来等等。总之，不要积压在心里哦。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。祝一切顺利！
我真的没有一点能力跟他们好好相处，我在家连洗脸都不能出声音不然得挨揍
黎明前最黑暗，希望前最渺茫。
真的会过去吗
现在似乎是个契机
咋说
您好，我是壹点灵心理服务者张瑞玲。
看到您对其他咨询师的回复，蛮心疼你的，不知道您现在多大了，如果没到成年建议你必要的时候采取报警的方式保护自己，如果成年了可以脱离就搬出来自己生活，搬出来一样可以报答他们的生育之恩。加油
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
我本人现在也是这样一个状态，很无力
不能哭也不能笑
那就再想想其它办法，目前要保护好自己
我没有勇气了，再说我现在的家庭条件没有办法保护好自己
您好，我是壹点灵服务者杨瑞。
我很能理解你的感受。想必你应该是累了。同时我也很心疼你，因为你一直在承担。甚至超出自己能力范围里面的承担。
我们可以共同探讨如何不去承担超出自己能力范围之外的事情。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
谢谢