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很想爱这个世界...但我发现，我对社交很...
侃侃而言的旭鹏
很想爱这个世界...但我发现，我对社交很恐惧，人多的地方不敢去，也不敢和人正面对视，内心很慌乱，不知怎么办...这样的情况，很久了。什么事也没做，也感到好累，做一件事情之前总是喜欢自我审视，贬低，害怕不好的结果，总担心自己做不好...
您好！我是壹点灵心理咨询师雷燕。很高兴能回答您的问题！
能感受到你的焦虑。你也许就是太在意别人的看法，这样你才会过度地审视、贬低和害怕，担心这样那样别人不喜欢怎怎么办。其实每个人不应该为别人起舞，为别人跳舞，舞步会错，只有为自己跳舞，发自内心地欣赏自己的舞蹈，你才能舞出自己的人生。
同样是做一件事情，因为你顾及的东西太多，比如说错一句话，做错一个动作，用错一个表情等，都会让你惊慌失措。而别人做这件事情呢，目的性很强，一心只想做成，哪怕说错100句话，做了一些让人不舒服的举动，他们都觉得无所谓，因为他们只想要做成这件事。哪里有那么多的自我审视，贬低。大多数人只看你的结果，不看你的过程，哪怕你是不择手段取得的成果。而如果你失败了，又如何呢，谁会一辈子去记你的丑事来嘲讽你呢，过没几天他们都早忘记了，谁没做过错事呢。人是自私的，都会把自己放在第一位，他们自己都顾及不过来，哪有时间一直去记别人的笑话。所以不用担心别人的眼光，过去了就过去了，这个人不喜欢你，那你就远离，世界上那么多人，又不是一定要讨好他
因为做事之前总是顾及太多，总担心会做不好以至于不知所措，无疾而终
谢谢