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我的原生家庭不好，我自己后来的婚姻也不好...
匿名
我的原生家庭不好，我自己后来的婚姻也不好，离婚后儿子跟我，虽然我人到中年可是觉得自己依旧是白纸一张什么都不懂，我接触不到什么人也没有朋友，经常觉得空虚寂寞，像个孩子似的想找人玩儿，一点儿不敢放纵自己白天没有看书会睡不着觉不敢再浪费时间，我想解决的问题是：如何能一个人生活不想着依赖任何人而又不感到无聊?
你好，要不依赖别人，可以从自我成长开始做起，这个可以通过自我成长的心理咨询来帮助你，有想法请与我私信交流。
和咨询师建立一个牢固的咨询关系，靠着咨询师的引导和帮助，逐渐去弥补内心没有体验过的归属感，一点一点去建立完善自己的内心，内心没有爱的时候，人生永远会觉得一片荒芜，内心有爱了。看任何人做任何事的时候才能平静和温柔。希望可以帮到你。
爱靠自己给自己也可以建立是吗？我知道自己可能永远会关系缺失，所以并没有找一个人来填补这份爱的想法，我想自己弥补原生家庭没有带给我的安全感。
你好，感受到你目前的担忧，焦虑和迷茫。
听你说到原生家庭不好，后来婚姻不好，目前自己觉得空虚寂寞却又不敢浪费时间，一切听起来是关系出了问题，包括和自己的关系，和别人的关系。
要解决这些问题包括你说的不依赖人同时又不感到无聊，你可以通过个人成长探索了解自己为什么会变成这样，以及了解自己的性格才能突破去做出更有利于你的选择
我是壹点灵心理咨询师席乙然，希望可以帮到你
我说了我依旧像孩子一样，没人监督我就会把生活过的乱七八糟，没计划，我只需要行为训练的教练其他咨询我都不考虑
去寻找人生的意义吧！