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我交了个女朋友比我大6岁 我俩相处很好 一个多月 我带她回家 我也跟她回家了 她没有父母 前两三年父母去世 去的她姐姐家 路途遥远 家里担心我 又联系不上我 找到我二大爷家的嫂子 样她帮忙问问我咋样了 她那天看我手机 看到我根我嫂子有微信聊天记录 正常的聊天记录 那几天有事情 才发的微信 然后她质问我为什么 老是和我嫂子聊天 还有嫂子给我打电话问我咋样 我俩的事嫂子也算是媒人 家里担心就叫她打电话问问我咋样 样我给家回电话 我女朋友 认为我和嫂子有事情 大发脾气 我解释也没用 我把嫂子微信 电话都拉黑删除了 才算好一点 可接下来因为这事她老是怀疑 我怎么说也不行 求求老师 我该怎么办
您好,我是壹点灵的心理咨询师赵广,欢迎来到壹点灵平台。
无论你怎么解释,女朋友依然不理解和怀疑你,认为你和嫂子之间有事情,听起来,你现在是很无奈和焦虑的感觉。
非常理解被女朋友怀疑让你心情烦乱,不知道怎么办好,其实在被人冤枉的时候,很多人都一样的心情烦乱想证明自己,所以出现这种情绪很正常。
你说,解释也没用,你把嫂子的微信、电话都拉黑删除了,才算好一点。能感受到你对女朋友的爱,不惜删除拉黑嫂子的联系方式。能不能说说,是什么样的生活经验,让你选择用删除嫂子联系方式的方法来化解女朋友的怀疑的?
能感受到你希望女朋友理解的迫切心情,删除嫂子的联系方式或许是在表达你对女朋友的在乎,愿意去妥协。至于之前你是否和嫂子有事情,是无法证明的。有一句话叫“解释就是掩饰”,有些时候,越是在乎,越是解释就会越让人认为在掩饰,在欺骗。有些时候,别人如何对你,取决于你采取什么样的立场,你的立场也决定了对方对你的行动做出何种反映,如果你扮演的是解释求谅解的角色,害怕争吵,忍耐对方发脾气,可能会让对方更觉得你是在掩饰,把对方一步步的推到依依不饶的角色。
能理解到你的难处,希望得到理解,女朋友不要在怀疑和生气,可另一方面找不到证明自己清白的办法。不妨先冷静的思考和与女朋友沟通一下,女朋友老是怀疑你,意味着什么?是意味着她很在乎你么?是因为她怕失去你么?她怀疑你背后的需求是什么?待你能了解到她背后的需求,就能找到该怎么办的答案了。
希望我的回复能帮助到你,如有疑问欢迎私信详聊,祝早日找到自己的方向~~~
您好!我是壹点灵心理咨询师李园园。
亲密关系里没有安全感,需要用行动让对方充分感觉她是被爱的,女人感受到真实的爱才会不多疑。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,有任何疑问欢迎私信。