怎么办，我总是受不了男朋友冷落我，忧心忡忡的开始胡飞乱想，莫名的不自信有些时候，不许他平时对我分心，就是优先考虑我顺着我，宠着我，对我好，有时候我会因为一件小事，觉得他冷落我了而失落，甚至想应该结束这段感情，我是不是精神上出了问题?我觉得应该是我小时候跟同学家人得不到关心重视，对外面世界的感情一直很失落，伴随我很多年了，现在对另一半期待很多甚至完美。
你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵心理服务者符晓文，很荣幸对你提出的困惑进行解答。
首先我觉得你跟男朋友可以就你感受到冷落的事进行讨论，看看对方是什么样的态度，也许你感受到的冷落事实并非如此呢？也许这些事情是可以在今后去共同解决的呢？再来就是感情是两个人需要共同努力的事情，你不妨把你理想中感情的状态明确告知对方，如果对方认可，那么是否愿意磨合与迁就，如果对方不认可，那么你是否愿意迁就对方，最好和最坏的结果分别是什么，将这些方面做一个权衡以后相信你可以找到答案。
很高兴你能够真诚得诉说自己的内心，希望我的解答能够对你有所帮助。
我不懂怎么表达自己的情感想法，太在意别人的看法，怕对象觉得我太作，然后关系恶化，以后再遇到我也想不出来该怎么处理才会更好
人总是想要更多，我自己也是，我想要有钱，有名，长的好看，想要他人更多的爱我，对我好等等，但人最终都会死亡，会老，我拥有的一切都会灭亡，我现在，所追求的，或许都不是最重要的吧
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你好，我是心理咨询师马玉芝。
听起来你对于冷落，分心特别在意，哪怕一件小事，男朋友让你感觉到冷落都会失落，甚至胡飞乱想，想结束这段感情。
其实，你自己也隐约知道，可能跟自己一直不被重视，对外面世界的感情失落有关系。这是很自然的事情，你可能一直预期着，别人不会重视你，别人就是会冷落你，当你男朋友表现出对你的重视的时候，唤起了你对于重视的渴望，同时，也激起了你对于冷落的不耐受。
如果你的这部分男朋友可以很好的接住，你可能会慢慢过渡到更轻松一点的状态；如果接不住，你可能会更难受。从成长的角度来讲，既然你清楚地意识到，自己对于被冷落的在意，是不是可以跟男朋友发展出相应的应对方式，跟自己发展出照顾自己情绪的方式，比如有自己的喜好可以打发自己的时间，让自己可以比较舒服地度过这样的时光呢？
觉察是改变重要的一部分，你已经清楚地意识到了，就走在改变的路上，改变的过程又痛苦又让人欣喜，回头看的时候，感觉不可思议，期待我的回答可以对你有所启发。