专业的心理服务
平台承诺 免费退改
失败阴影重重，抑郁，并对未来迷茫
匿名
我不适合压力大的工作
如果继续去尝试以前那个工种(IT产品经理)，我感觉是往错误方向前进
但是换个行业 自尊心下不来 也挺迷茫
我感觉一直没从(多次)失败的阴影走出来 甚至已经是抑郁
我不知道怎么调整过来 以及未来方向
你好，可以试试健康心理学的观念和方法。
我们很多时候会面临很多特别难的抉择，能看到这个抉择的困难就已经在尝试解决这个问题了，先给自己点个赞，我们在这种状态下停一停，再听听内心的声音，我们和你自己，一定是希望你温柔而坚定
您好，我是壹点灵心理服务者谢霄凌，很高兴为您解答。
当下事业方面发展和心理预期有落差，而且还面临着在错误的方向努力，当下的你一定感到强烈的挫败感吧。
压力大的工作其实谁都不想做，但是事业上有过一次失败的经历，并不代表自己一生的事业都是失败的。你现在可以在平台上求助咨询师，恰恰说明了一点，你有求助欲，但是当下的消极的情绪甚至让你误以为自己抑郁了，但这种情绪与抑郁症的症状还有很大差别。不必为此感到焦虑。
给今后的你几点建议：第一，寻找自己认为更适合的方向，这个过程也许比较漫长，并非一朝一夕就可以找到，但要给自己足够的时间去盘点自己职场上的优势和不足，对应可以从事的几个行业，做重新规划。第二，自尊和入错行相比，显然前者并没有那么重要，你的自尊无非是当下已经处于职场中的中层位置，从心开始又要从底层做起，甚至很多更年轻的人是你的领导。但是换个角度讲，如果你的能力真的很突出，换到正确的行业进而厚积薄发，这样的结果比维持那份自尊来得更有价值。
希望我的解答能够帮助到你。