专业的心理服务
平台承诺 免费退改
如何放下一个不爱自己的人
匿名
有没有什么方法可以放下一个不爱自己的人？我很喜欢他，但是他并不爱我，虽然我们在一起，但是他只是习惯了我对他好而已，怎么才能放下？
您好我是壹点灵平台心理咨询师朱传民，很高兴能回答你的问题，我非常能够理解你的感受，恋爱婚姻其实是多种多样化的，我爱的他不爱我，爱我的我不爱他，彼此相爱的，等等这些都是需要我们自己去学习和内化的，也是我们感情的心理成长必经阶段吧！不必太过焦虑，当我们疏通好自己后这些就再也不是问题了，希望我的回答能给您带来些许的启发，祝你早日找到属于自己的幸福
先分开，再调认知、通过催眠干预，就能帮放下。
您好我是壹点灵心理服务者小丽，很荣幸能回复您的问题！
离开一个不爱你的人你才能有机会遇见你的良人！也许此刻他能留在你身边是因为他没有遇到那个比你更好的！还是好好爱自己吧！
谢谢您的信任，希望我的回复能帮到你，如有需要欢迎您随时私聊我！
在一段亲密关系中，如果只有你自己一方不停的去付出，去讨好，用讨好去维系这段亲密关系，那么这段亲密关系是很难维持住的，而且你在其中也很难感受到被爱的感觉，他也不会去珍惜你的付出。当我们认识到这一点的时候，我们可以尝试着走出去，也许会有一些不舍，会有一些痛苦伤痛，但是我们走出去之后。就给自己一个机会去发现对的人，发现一个你爱他，他也爱你的人，在一段亲密关系里头，应该双方都共同去投入去珍惜去付出，才能长久的甜蜜的走下去。
想要放下就需要真正认识到自身存在的问题，因为是自己放不下，而且要做好心态的调整，这并不容易，可以在专业咨询师的帮助下逐步做到。