以前我是一个特别乐观积极的小女孩,特别的... 纯洁无暇的奶油 2021年07月19日 07:18 IP属地: 山东 以前我是一个特别乐观积极的小女孩,特别的活泼开朗,我感觉现在的我和以前不一样了,感觉到哪里我都是个累赘,只有躲小小的角落里我才能感比较安全,每天会想很多的事情,没有真正的开心过,心里一直都很紧张,感觉自己就像是病了,真的很累 被浏览445次 回答
您好,我是壹点灵心理咨询师,也是国家二级心理咨询师,随时随地,只要您需要,我都将尽我所能给予您帮助!希望我们的相遇是您美好生活的开始!
您好!我是壹点灵心理服务者潘新瑞,很高兴能回答你的问题。
看了你的描述,可以想象你一定是遇到了什么事情,而这个事情又可能用以往的经验没办法很好的去处理,这种无力又无奈的感觉是会让人觉得很心累的。
人在遇到一下子处理不好的事情时,会感到挫折,心累,于是自然而然想要逃离,躲开,这是非常能理解的。但我想,这一定不是你一直希望发生的。
所以如果你愿意,可以说说具体发生了什么,让你有这样的累,看看我们能否一起找到解决的办法。
希望我的回答能对你有帮助,如有疑问欢迎私信。
是遇到什么困惑了吗?让你变成这样了
你好,我是壹点零心理咨询师张凯迪。
能感受到你目前处于无助紧张焦虑的情绪当中,缺乏安全感,内心慌乱的心情。
您是一个乐观积极的女孩而且活泼开朗,发生了什么事情给您带来了这么大的变化?是什么让你认为到哪里都是累赘,躲在角落里才会安全的?虽然您在这里没有详细的列出,却能深深的感受到你一定经历了许多糟糕的事情,我愿意在这里听你诉说。
另外,在自己心里难过的时候可以跟自己信任的亲人,伙伴说说自己内心的苦恼,或许他们可以给你提供意想不到的支持与帮助。必要的时候,也可以找位专业的心里咨询师来提供专业的帮助。
感谢您的信任,希望对您有所帮助。