因为工作压力太大,导致焦虑抑郁,现在恢复... 我该如何前进 2021年07月19日 07:38 IP属地: 广东 因为工作压力太大,导致焦虑抑郁,现在恢复了点,但是觉得很逃避现实了,感觉自己一直以来都有社恐,现在更大放大了……要吃药吗?还是药物加心理治疗 被浏览620次 回答
您好!我是壹点灵心理服务者潘新瑞,希望能尝试回答你的问题。
看到你的描述,猜想你一定是工作上遇到了难过去的坎儿导致焦虑,可以想象你一定是对自己担心极了。
对于是否要服药,这个问题要去咨询精神科医生,医生会根据你的情况给予正确的指导。
在这里,我只能说,所有的心理问题都不是一天形成的,所以也并非段时间就能解决的。
很多人希望现实问题一下子就能过去,随之心里压力也就能马上没有了,殊不知,世界本身就是复杂多变的,很多事情往往一牵动而发全身。
要想彻底解决,还是需要找专业的心理咨询师聊一下,如果真的难过到影响生活工作,那建议您一定要及时就医。
希望我的回答能帮助到您,如果有任何疑问欢迎私信。
您好,我是壹点灵心理咨询师于亮。
最好的方式,当然是药物加心理咨询同时进行了。
期待有机会针对您的问题,进行一对一的更深入具体的分析、梳理和调整。