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这是个比较隐私的事情，如果你愿意可以私聊我。说一下具体情况。
这是个比较隐私的事情，如果你愿意可以私聊我。说一下具体情况。
如果是已经影响到了你正常的的生活那就需要心理疏导。
没带安全套吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师张萍。
听您的表达感觉到您还是比较害怕和担心的。那这样的恐艾情绪已经持续多久了呢，对您的生活都有哪些影响，可能这些问题都比较私人化，如果您想回答可以私聊。
您好！我是壹点灵的心理服务者王萍。
很愿意分享一些我了解的关于恐艾的知识和理解。
如果是发生了某些高危行为，性行为，我们担心害怕艾滋病感染是一个正常的心理状态。
一般如果过了HIV检测窗口期2～6周，检测结果的阴性，这种恐惧焦虑的情绪就会慢慢消退。
有某些焦虑的人格特质，或者这种行为让我们产生了很大的压力和刺激，那么这种焦虑恐惧艾滋病的情绪就会变得过度担心增高，无法通过自然得以缓解这时可能考虑有恐艾心理。可能寻求专业帮助！
希望我的回答对你有一点点帮助！
你好，我是壹点灵心理服务者孙晓玲
你是怎么突然就恐艾了呢？你接触的这三个是做什么的？属于艾病高危人群吗？可以到医院查一下啊
希望你能够正视自己的问题
你好，我是壹点灵的心理服务者谭冬慧，很幸运看见并回复你的问题，希望我的回复对你有所帮助和启发。
通过你的文字描述，我感同身受你当下恐惧害怕的心情，想控制住不想，但停不下来的焦虑。放松心情，你知道害怕于事无补，重要的必须掌握科学的防艾和测爱知识，不知道你是否去医院做过专业检查，这会最大限度降低你的恐惧；如果不敢去，高危行为72小时去医院阻断，过了时间节点也可以去疾控中心或医院检测排除，前往别耽误。
如果以上排除，还是恐艾，就来专业咨询，解决心理层面问题。
你好，我是壹点灵心理服务者洪梅
听起来你很恐惧和担心。恐惧和担心让你不能稳定，并影响到正常的生活了，寻求专业的咨询师来帮助你解除困惑。