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忍不住幻想前任现在多么幸福让自己很不爽

干干净净的菠菜  

在一起三个月,异地,突然被告知他有新的喜欢的人了,让我不要联系他了。是的,我遭遇了渣男。我总动不动就想我现在这么痛苦,人家呢 在谈恋爱呢,早把我忘记了,也不愿意再跟我扯上一点关系,所以果断拉黑我,不接电话。总是幻想他们多么开心多么幸福,让我很不爽很难受,应该怎么办

回答
7个回答
马雪洁心理咨询师

很理解你因为被对方伤害而很难过的心情,曾经在一起的人突然就离开了,会给我们带来一些创伤,如果频繁想起对方,可能需要你将自己的感受尽可能的表达出来,发泄出来,之后这个人可能才会成为过去。

雷燕心理咨询师

您好!
不爽是一种怎样的感受?

干干净净的菠菜普通用户

嫉妒 愤怒

符明通心理咨询师

在爱情的终结里,被分手的那个,总是恢复的慢一些,但总会过去的。

雷燕心理咨询师

方便和我多说一些吗

韩宏清心理咨询师

有没有一种可能是,他也没那么幸福,也没想让你不爽呢?
有没有一种可能是,单纯的觉得你们不合适呢?
别怕,学习活你的人生
有更多问题可私信。

韩宏清心理咨询师

那回想下,三个月里你感受到的事实是什么呢?
当你觉得进入爱情了,对方是否也在爱情里?

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