经常感觉到很空虚，看到别人朋友圈发了有青春校园爱情短片就觉得自己很失败，连这个经历都没有，然后伤春悲秋…
你好，我是壹点灵心理服务者林敏！
从你的描述中，你因为看到朋友圈发的青春校园爱情片，而产生了一些空虚和失败感，并因此而感到悲伤和失望。
当我们看到别人拥有的一些优势和经验的时候，我们会自然的产生嫉羡感，我们会希望自己也能拥有这些，这是人之常情。但你似乎觉得，我只有经历过一些别人经历过的事情，才会有真正的存在感。你把对他人的嫉羡感觉转向了对自身的攻击和贬低，然后又会产生更多的对他人的嫉羡，这就形成一个负性的循环。
我们需要试着打破这个循环，从自身找到支持自己的资源。你可以试着回忆下，你在什么情况下，会被他人所认可。你是怎么能获得这些认可的。这些资源是否能不断的复用呢？
你可以试着通过这个对自身资源的挖掘方式，看看对你是否能产生一些有益的影响。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信！
主要是想到了一段失败的恋情
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
热线
公众号
您好，感到空虚可能每个人都有这样的感受，只是有的人持续时间长，有的人可能持续时间段，有的人只是偶尔感受到。很多人发朋友圈不就是为了炫耀成绩的吗？发的当然都是自己意气风发的景象了。你所然没有那样的经历，但是也有他们没有的经历了，而且自己的精彩生活要自己去创造了。与其临渊羡鱼不如退而结自己的网。你还年轻，一定会有精彩的人生的。