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有一刻我觉得自己好没用,我已经17了,感...

赳赳的竹笋  

有一刻我觉得自己好没用,我已经17了,感觉自己什么都没有干成,小学升初中的时候给自己励志定目标考市里最好的初中,没有考上。然后初升高,理想的学校也没有去成,总是差那么一点。现在马上面临高考,成绩忽上忽下也不稳定 ,我是我们亲戚里最被看好的孩子,因为我从小就学习好,但是这也给了我很大压力,高考我可能还是会像之前那俩次,永远实现不了我的理想,总是差那么一点。
我家里生活很拮据,我还有个弟弟,父母尽最大努力给我们最好的生活,而他们生病却不舍得做手术,瞒着我们,明明他们那么年轻,不应该是这样的啊,都是赖我,没有出色的外貌,也没有出类拔萃的成绩,更没有逼迫自己的坚毅,我好没用,当他们给我花着大额的钱只为让我别被别人看不起的时候,我好想把我的心掏出来问问,我特么是个人吗。
哥哥姐姐们,能教教我该怎么面对我以后的人生吗

回答
3个回答
厉莉心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者厉莉,很高兴能回答您的问题。

通过您的描述感受了您一直背负着“亲戚里最被看好的孩子”这个标签被束缚,正因为家人对您的高期望无形之中给自己心里带来了压力,您已经是个非常棒非常懂事的孩子了,考试失利有很多原因,先把思想包袱卸下来,放松心情,做好眼前该做的,冷静下来仔细分析历年来考试失利的原因是什么?生活中多和父母沟通交流自己的想法,学习上寻求老师、同学的帮助,心态放松有助于您在考场的发挥。祝高考顺利!

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

李丽心理咨询师

你好我是壹点零的心理服务者李丽。看到你心理有这么大的压力好心疼。压力是前进的动力没错,但过大的压力会让人患得患失。考初中和高中时没有达到预期目标很难受,目标中的初中和高中一定非常非常难考吧?只要你倾尽全力努力了就不需要遗憾和自责。理想和现实是有差距的,你不是超人也不需要成为亲戚间的神话,按着自己的步伐向理想目标迈进。现在要考大学了,又是制定目标的时候,清华北大复旦这些名校当然好,除了这几所学校考到其他学校就是失败吗?不要对自己这么苛刻,最主要的还是要思考喜欢什么样的专业,再根据专业选择学校。做自己喜欢的事情才会永远保持探索的动力。
希望我的回答能够帮助到你。

何金环心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者何金环,很高兴能回答您的问题。
 
在这个生活拮据的家庭,被亲属特特关注的17岁的您,有美好的规
划和梦想,父母也竭尽全力,甚至生病了不手术还努力的为您支付高额
的学费,很让人感动,
 
于是您责怪自己没用出色外貌和成绩,痛恨自己没用,甚至想把心掏出来,
问问自己:还是人吗?
 
励志2次失利,面临高考压力很大,您担心,恐惧,无意识的催眠暗示
自己高考会不会像前2次一样差那么一点,
 
那有什么证据能够证明您高考就一定会重复前2次的就差那么一点呢?
反面的证据又有哪些呢?
 
前2次失利(当做经验),真的可以推断高考的结果吗?
外貌和学习成绩没那么出色,可以推断出您是位没用的人?
有什么证据能够证明:前面的失利就代表高考一定就会失利呢?反面的证据又有哪些呢?
又有什么证据能够证明:外貌和学习成绩没那么出色,就一定是个没用的人呢?反面的证据又有哪些呢?
 
如果,您改变想法又会怎样呢?
最糟糕的结果会是怎样呢?假如,它真的发生了,您会如何面对呢?
换个角度看,最好的结果是怎样的?
 
心理学认为,当您在心理总是提醒自己之前的失利,就是在无意识中暗示自己,催眠自己,继续之前的失利,
同样,当您经常自己对自己说:我是个没用的人的时候,您的情绪是这样的呢?
 
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。

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