专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我知道原声家庭对我的伤害很大，导致我不自...
堂堂正正的胡椒
我知道原声家庭对我的伤害很大，导致我不自信，容易自责，纠结情绪，心情想过山车一样时好时坏，想从别人的认可那里得到自我满足。小时候，家里父母离婚，后妈对我经常大吼大叫，一年级就送出去住宿，我爸只叫我坚强，每次我一想他诉苦，家里就会吵架，然后我后妈再来宣泄负面情绪给我（我爸很少在家），然后造成恶性循环。现在高三了，意识到家庭对我的伤害很大，极度不自信，学习上总是害怕会变差哪怕我有进步或者没有退步，与同学交往总是习惯封闭自己真实想法，因为别人一句话造成我困扰好几天，还因为人际交往关系而深深感到痛苦请假回家，害怕去学校。我知道痛苦和造成我奇怪的性格的根源是原声家庭。我试着跟我爸说他的问题，他不能那么强势，我也不愿意跟他有正面接触了现在，在家里也只想跟他发微信。但是他看到了消息就像没看到一样。前段时间我和后妈因为一点小事争执，我原本想关在房间不出也不想跟她说话，她就老进来说刺激我的话，以至于我们大吵了一架，她又是给我爸打电话又是给家里亲戚打电话，一点小事非要闹的众所周知一样。我因为这是跟我爸说了，而且我从不只站在自己的角度考虑问题，我也说了很多我的痛苦，他也只是让我坚强
你好，我能理解你的原生家庭对你造成的伤害，也妨碍了你性格上的一些顺利发展。
你的父亲看来是不善于处理家庭关系的，也不善于安抚和肯定你。作为孩子，想从父母那里得到肯定与安抚是非常正常的。
建议找一位精神动力学方面的心理咨询师，给你提供一个温和抱持的心理环境，你的这些不自信、自责、人际交往等问题是都可以得到改善的。