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今天好几次突然想哭，突然好难受，可是在别...
小羊
今天好几次突然想哭，突然好难受，可是在别人面前哭出来真的太丢脸了……
加油吧小羊同志
难受想哭，可是又觉得在别人面前哭出来觉得丢脸，这是两种不同的心理能量在冲突。
我是壹点灵心理咨询师骆彦景，想说，不管何时何地，真诚的表露自己的情感，都是一件勇敢的事情。如果不影响别人，痛痛快快的哭出来，是让情绪流动最好的方式呢。
你好，我是壹点灵平台的心理咨询师。看到你很难过，同时也很坚强。很希望自己掩盖情绪，表现更坚强点。其实，哭是我们宣泄情绪的正常方式，即使当别人的面。我觉得也不丢人，是我们表达委屈或者难过等情绪的方法，没有什么见不得人的。因为每个人都有喜怒哀乐，这才是正常人的反应。当然，对于自己情绪是不是需要梳理看看，好几次为什么突然想哭？背后是什么原因？那可能需要进一步分析讨论看看。