职场上受到严重的人际关系打击和排挤,导致... 微信 2021年09月06日 08:56 IP属地: 江苏 职场上受到严重的人际关系打击和排挤,导致辞职2个月都不想出去工作,害怕,害怕再被打击受伤,让自己越来越不自信,可能再也不想去上班,只想自己做自己可以维持生计的事情 被浏览511次 回答
你好,我是壹点灵心理咨询师乔娜。
非常能够理解你被同事打击孤立,内心感到委屈和愤怒。同时也担心以后工作,还会出现这种情况,导致不愿再工作了。
你愿意跟我说说当时具体发生了什么事情吗?我们找到事情的原因,才能有效避免以后再发生。
如有需要可以联系我,希望能帮到你!
你好,我是壹点灵服务者余老师,抱抱你,能感受到你的这种害怕的心态,害怕上班后重新被打击和排挤,其实这种心态是人的一种自我保护意识,没什么不好的,不要抗拒这种情绪,但是估计是这种情绪你自己不能接受,怕自己从此躺平了,所以来咨询的吧。
你可以回忆下,成长过程中跟父亲的关系,成年之前是否有类似的的人际关系困境,会不会是这次的打击和排挤揭出了以前的伤疤,从此新伤旧伤一起痛,如果回忆不起来也不要紧,人都有自愈的功能,只要这次事件不是特别地影响你的生活,逃避一阵子现实,直到现实真的逼迫你去重新进取之前,这样的生活也未尝不可,记住一句话,一切你根本就做不到的但是想个没完的事,都是一种内耗
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如果在这个消化的过程中需要支持,欢迎私信我。
你好,我是壹点灵心里服务者田瑞。
看起来你因为在职场受到打击和排挤这些不公正的对待,导致对出去工作跟人打交道产生了阴影。
辞职了2个月也还没有动力去新的职场,害怕再一次受到伤害让自己更不自信。因此不愿意去面对,逃避现实,这些都是人之常情,是可以理解的。
艾莉斯的理性情绪疗法认为,人的情绪的产生不是由于事件本身所引起的,而是由对这一事件的看法评价所引起的。
同样的一件事情,可能不同的人就有不同的看法。
比如小A和小V同样跟一个领导打招呼. 领导都没有回复就过去了。
小A可能会想:领导为什么不理我,是不是我哪里做的不对?是不是对我有意见?
小B可能会想:领导是不是最近压力很大,有很多心事,一直沉浸在自己思绪里,连下属的招呼都看不见?
所以你在家里也可以想一想,你真正抗拒的是去职场,还是害怕的是职场上的某一类人?
如果这件事情时光可以倒流的话,你有没有更好的办法去把这件事情处理的自己稍微满意一些?
在这起事件中,哪些是事实,是你无法改变的?哪些是通过你的努力你可以让它改变的呢?
除了辞职还有没有更好的办法呢?
以后遇到这类人这类事的话有什么可以借鉴的方法让自己跨越过去吗?
希望我的回答能够对你有所帮助,如有疑问,欢迎私聊。
您好,我是壹点灵心理服务者陈冠西。很高兴能在这里和你相遇。
职场上,人际关系出现问题导致被排挤打击,这种被孤立无援助的状态,甚至让你怀疑人生,从而全面否定自己。
因为生活工作节奏快,导致现在人们压力大,反应在职场上就是更加复杂的人际关系。其实不光是你,现在很多人都因为人际关系处理不合适,导致出现问题。
现在这个社会,尤其是当下,又有哪些工作是不和人打交道的呢?其实,这样的工作很少。若只是因为这样一段经历,就放弃了自己很多选择的机会,那就得不偿失了。就好像因为吃了一次饭被噎着了,而发誓以后不再吃饭了一样。
当局者迷,旁观者清,其实,这件事情也很简单,你找一个咨询师帮你好好分析一下,是因为你之前工作单位里面的氛围,制度,甚至是企业文化有问题,你被排挤打压。还是因为自身处理人际关系有所欠缺而导致的沟通不畅。又或者是二者兼而有之。
三种情况,第一种情况相对来说最好处理,即使是第二种,第三种情况也不是什么太大的问题?相信一个好的心理咨询师一定会帮你梳理好这些问题的。
感谢您的信任,希望我的答复能对您有帮助,如有疑问,欢迎私信。
你好,我是壹点零心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。
通过你的描述老师了解到你在职场受到严重的打击排挤,辞职后两个月都没有走出来,老师能理解你的感受,因为担心下一份工作还会被打击受伤,所以现在逃避上班,是这样子吧?
在职场中我们会遇到形形色色的人和事,生活中我们大部分人都有过类似的经历,这些可以称为挫折,也可以称为我们宝贵的经历,换个眼光去看待,若是再去参加新的工作一切就是新的开始,有过一次这种经历的你,会比许多还未曾有过这种经历的人要强大很多,所以给自己信心,老师相信你是可以的。
希望我的回答能够帮助到你,有问题欢迎随时私聊。
听起来,你好像受到了一些职场pua,让你对职场产生了回避和防御心理。
建议具体分析背后的具体原因,
如果确实是职场中的因素导致的,可以给予职场的经验,指点,帮助应对
如果分析下来,更多是个人的心理因素导致的,可以给予心理以及性格方面的分析。
避免类似的情况再发生,影响到你的职场发展,甚至生活的方方面面,得不偿失。
你好,我是心理咨询师王老师,很高兴解答你的问题。
看到你说,因为在职场上受到了严重心理人际关系打击和排挤,导致你再也不想去上班。
如果时光回到你初入职场,你会有什么不一样的做法?
你好!我是壹点灵心理咨询师罗宗驰
看见你的信息我非常理解你的心情和处境,职场受挫而辞职,害怕再次受到同样的伤害而不敢去和人打交道多的职场工作,心生恐惧。
其实你不必自责,导致这种情况的发生 可能不只是你自己的原因!你可能是职场争斗的无辜的被伤害者,也就是说你个人的人际关系能力 、工作能力等可能一点问题都没有。让我们静下心来重新观察一下自己,分析一下自己的性格、爱好、优点、缺点,重新规划一下自己的未来,找到更适合自己的工作,这是一个全新的开始。
也就是说,职场受挫这件事和我们漫长的一生来比只是很小很小的一件事而已,它可以帮助我们发现自己的一些不足,以便弥补,这种意义上来讲对我们的成长是有益的,让我们更加坚强!
希望我的留言对你能有所帮助,如有需要欢迎私信
你好我是壹点灵的咨询邝兆民
看起来在你上一个职场当中,你受了很大的打击,与压力,
我们可以换个角度来分析,上一个公司的人与工作都不适合你
然后我们在下一份工作可以尝试找一份压力少点工资少点的选择
然后慢慢等你内心强大了再找一份工资高点的去做