专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我的故事很可悲,从认识到结婚生子已经有十个年头了,当初他背着我出轨时我却选择相信他会为了孩子改变,可我错了…
这些年多多少少都能察觉到他对我不忠的各种表现,但我觉得既然都没感情了,为了孩子将就过吧。就当他是个赚钱养孩子的机器人就行,又再想到自己都是在单亲家庭长大的,那种没妈妈的童年多痛苦自己经历过了自然也不忍心我的孩子也去经历,所以每次我都忍了;我们就像是合租的陌生人那样,无性无爱也无共同话题,时间久了我便也不觉得没有他就不行了
可就在不久前我又无意中发现他再一次出轨了,这次出轨对象还是一个已婚生育三子的一个不要脸的妇女,忍了这么多年可这次我却没能忍住,我当着他父母的面吼他骂他声声悲痛指责,在这之后他对我态度好了很多,可我已经再也做不到当作无事发生了。
现在我过得特别焦虑特别难受,很想离婚又不忍我的孩子们受苦,很想装作什么都不在乎却夜夜泪湿枕头一宿又一宿的失眠。
所以都真的很诚心的想知道,若果这是发生在你身上你会怎么处理,那我到底该怎么办?
您好,我是壹点零的心理服务者刘路。最近您是不是有什么烦心的事情导致的呢?最近的睡眠质量如何呢?您有烦心事的话可以想身边的亲人和朋友多倾诉,同时改善一下睡眠的质量。希望您能解决好这个问题,每天早晨起来,又是精力满满的一天。
要么改变要么分开
看你的描述,似乎把积压多年的情绪爆发了出来,反而无所适从了,想想既然都走到这一步了,可能也需要一个结果,你会反抗就说明你还有自我意识,孩子会变成什么样最重要是大人的引导教育
您好,我是壹点灵心理服务者张瑞玲,很高兴在此遇见您。这一路走来你过的很辛苦,单亲的孩子未必过的就不好,高质量的关心和爱才是对孩子最好的滋养,老师们也给您很多方法,你可以综合考虑一下想一个适合自己的。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。
您好,我是壹点灵心理服务者高丹。 能感觉到你对于老公有很多的负面情绪。确实从你列举了这些不顾及你的感受、不顾及孩子的感受的事例来看,你伤心绝望是可以理解的。 我相信你当初选择老公的时候,是经过深思熟虑的。那么请问,你当初选择他的理由还存在吗? 你当初选择他的原因肯定是他存在一些优点,当然你也有一些优点,所以他才选择你。 想一想可以拿笔出来写一写。当初你们互相选择对方的时候,你们各自的优点和缺点是什么? 现在你们各自的优点和缺点又是什么? 这样一对比就可以看出来,在婚姻中的这些年,你们两个是怎么发生变化的? 随着婚姻的进程,两个人肯定都是变化的。 看一看老公的这些变化,有没有与你有关的成分在? 看看他是变好的成分多,还是变差的成分多?再看看自己是变好的成分多,还是变差的成分多? 这样一方面你对你们的婚姻中各自的变化有一个全面的了解。 另一方面你也可以看清楚自己发生了哪些变化,导致了目前的情况。 当我们能客观的看待婚姻中两个人的情况的时候,才能比较客观地去沟通,而不是一味的指责对方,这样的沟通,也许对方才能放下手机,听得进去。 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。