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老公对我很冷淡，是不是不爱我了，我和他沟...
冰冰凉的才哲
老公对我很冷淡，是不是不爱我了，我和他沟通过很多次，现在也不会主动找我说话，就是玩手机也不和我说话，我很累，但是又不想放弃这份感情，而且我们也有孩子，只是没出生，他还有一个异性朋友，我俩共同的朋友，但是他俩认识的时间很长，他们的话就有很多，而且老公还总是删除他俩的聊天记录，我该怎么做才能让我自己不这么累，我们的感情还能回到以前那样恩爱吗
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩冰。
你现在正处在孕期。但是你感觉不到老公对你的爱。他整天看手机，不会主动和你聊天，还有一个多年的异性朋友……这一切都让你感到很没有安全感。我能感受到你内心的委屈和疲惫，抱抱。
你感觉和老公沟通的不够，感受不到他的爱。那么，如果他没有说，作为一个丈夫、一个准爸爸他有没有做什么事情承担了他的责任呢？他有做过什么伤害你的事情吗？其实，判断一段感情，不仅要看他说了什么，更要看他做了什么。
而且，一段关系在不同的阶段可能表现形式也不一样，不能完全用一个标准去衡量。
而且，如果你把自己的情绪和幸福感完全寄托在老公的反应上，很可能每天的心情都是起起伏伏的。建议你可以把关注点从老公身上转移到自己身上，比如，试试能不能每天做一件取悦自己的事？
希望能对你有所帮助，感谢你对我和平台的信任，如有需要欢迎私信。
你好，我是壹点灵心里服务者贾春霞
曾经非常相爱的两人，婚后却越来越冷淡，老公似乎对异性朋友比对自己更有话可说，自己想努力挽回，却感觉很累，还有未出生的孩子，这让你更纠结，这种无力，焦心的感觉真的不太好受！
从爱情走入婚姻，我们每个人都或多或少或早或晚的经历这其中的变化与不同，因而感觉不适应，焦虑，甚至怀疑，但其中的角色转变的必然的，当然这并不一定契合你现在的问题，但它一定是原因之一。
爱情和婚姻的使命是不一样的，爱情只需要荷尔蒙，你的老公选择你而不是认识更久的异性朋友，一定是因为爱情。但进入婚姻后，就不仅仅是爱情了，更多的是责任，你要看到这个男人是不是担负起了对家庭责任，而不仅仅是爱不爱你了，而你也要检视你在家庭中是不是担负起了妻子的责任，是否还把自己停留在爱情中的那个需要时刻关注呵护的女孩儿的状态，如果是，可能首先自己要调整了，爱情是爱与不爱，没有责任，义务，婚姻是是否互相支持，互相照顾，有责任有义务的两个人一起携手走完余生。所以，你们当下的婚姻关系是处于一个什么状态呢？
希望我的回答对你能有帮助
保持双方信任感，增加安全感