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如何去开导妈妈
匿名
从昨晚妈妈情绪就一直很低落，已经哭了两次了。今天早上它哭着向我倾诉了一个多小时，她一直觉得她的存在不能给我们全家带来幸福，不论我怎么说她还是觉得我只是在安慰她，她还觉得她自己有点抑郁，我该怎么去开导他啊！
您好 !
从您的描诉，妈妈现在的情绪相当低落，似乎被什么事情深深的困扰着。您为自己使不上力感到不知所措，想必您的心情也深受影响了。
是否可以带着妈妈到户外走走，散散心，转移注意力。鼓励她动手做一点什么，来分散心思。
再者就是建议妈妈寻求专业咨询，由咨询师来陪她解开心结。这是比较妥当的方法。避免您帮不了忙，连自己也陷在苦恼里。
我是壹点灵心理咨询师许小玲，提供您一点思考的方向，希望对您有用，欢迎私讯 !