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星辰与新成
我发小在网上买了电子烟，那天我和我同学出去玩，顺便给我发小把电子烟拿过去，被同学的妈妈看到了，然后她就告诉老师我抽烟，更巧的是，那天我们先去另外一个同学家玩，那个同学也抽烟，电子烟从我的口袋里面掉出来了，被同学放进了书包，老师发现了烟，于是那个同学说是替我保管，这下误会更大了，真的怕传到同学们那里，传到我妈那里，所有的人设都崩塌，别人对我的所有好感都变为0到时候什么都没了
今天我请了一天假，刚才同学告诉我老师知道了的时候，我浑身发抖，我真的不知道该怎么办了
今天我请了一天假，刚才同学告诉我老师知道了的时候，我浑身发抖，我真的不知道该怎么办了
我怕一会老师给我妈妈打电话，误会就解不开了
早知道就不该帮我发小拿电子烟
我现在一直在发抖，浑身发冷我好害怕
顶多挨顿骂挨顿揍的事
我不想从巅峰跌入低估
不是，那么简单的事，我的人设是学霸，三好学生，从来没干过出格的事，如果这个事真的传开了，老师会不待见我，同学们会嘲笑我，我爸妈会每天都骂我
能解释清楚还好，如果不能解释清楚，所有人都误会我，那就让我去死吧
如果一切都晚了，那就让我去死
谁能给我一瓶百草谷，让我现在去死，立刻，马上，别犹豫
我早就想死了
巅峰是指你在老师跟父母同学眼里是好学生 好榜样？
对
这件事如果被大家误会，并且传出去，一切都没了，我小心翼翼的生活2年，就全部白费了
您好，我是壹点灵心理服务者姚玲，很高兴能回复您的问题。
看到你说发小买的电子烟，你帮他拿去的过程中两次被误会是你的烟，你很害怕误会成真再传到妈妈那里，或者被同学们知道，这样你辛苦建立起来的好人设就全崩塌了，别人就不再对你有好感，不再喜欢你是吗？
你担心自己好的形象被抽烟这件事破坏掉很正常，因为为了这个人设你肯定付出了超多的努力，你希望周围的人都看到你的好，从而才能认可你，喜欢你。你一直对自己严格要求，现在如果因为误会就破坏掉你过往所有的付出，的确是很恐怖的事。
那这种局面如果要扭转还可以做些什么呢？毕竟是误会，能不能有什么方法化解掉呢？你觉得妈妈、老师、同学们谁更会相信这个烟不是你的，从而不会破坏你在TA眼中的形象呢？
另一方面不知道你平时是不是特别害怕犯错，特别在意别人对自己的看法，虽然我们不能脱离旁人而活，但如果一直活在旁人的眼中势必会疲惫不堪，如果说在旁人的要求和自己之间找个平衡，你希望成为怎样的自己呢？
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。
我特别害怕犯错，考试考砸了都想哭，害怕
我每天小心翼翼的生活，一点差错也不敢出