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我原本幸福平静的家庭由于一个女人，我彻底...
潇潇的春柔
我原本幸福平静的家庭由于一个女人，我彻底奔溃，尽管老公认错，但我根本无法从内心原琼，我很痛苦，我该怎么办？
你好，我是壹点灵心理婚姻情感咨询师席海波，很高兴在这里遇见你。
既然发生过的已经无法改变，内心无法原谅一定是有原因的，我理解你的心情。
我可以帮你探索一下自己内心无法原谅的原因，找到原因也就找到了解决的方法。
希望我的回复能对你有所启发帮助，欢迎私信交流探讨。
您好，我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
您一直活在自己认为会永远存在的童话世界里，过着幸福平静的生活，但是某天这生活被突如其来的事件打破了，您感到无法接受，可能是无法相信这样的事情会发生。
所以，您不敢去面对这样的现实，不能客观地看到事件的另一面，自然心里就做不到彻底原谅，做不到原谅，就会沉浸在痛苦中，这是环环相扣的。
人都想要快乐，但是认清事实，接纳痛苦，改变行为，痛苦才可能过去。
理解你的感受，这种情况需要花一些时间调整的